修道院：當爸爸認為他懷孕了
未來的爸爸與懷孕的妻子以同樣的速度成長，甚至患有噁心和情緒障礙？ 這不是神話。 這種現象甚至有一個名字，Couvade，它會影響近五分之一的人。 關於這些令人驚訝的男性緊張懷孕，您需要了解什麼。
什麼是庫瓦德？
Couvade 綜合徵是一種完全無意識的心身反應，表現在其伴侶正在期待孩子的男性（或女性）身上。 “同情懷孕”的英文翻譯很有說服力：患有 Couvade 綜合症的人似乎對懷孕非常同情，以至於他們自己會出現某些跡象。
Couvade的症狀
最廣為人知和最明顯的育雛症狀是體重增加，最常見於新腹部。 但它可以通過許多其他方式表達：噁心、疲勞、情緒障礙、消化痛、背痛、渴望食物……這些表現通常發生在孕早期，然後在孕中期逐漸消退，最後往往達到高峰懷孕。
修道院的起因：它來自哪裡？
可以解釋 covade 的原因因人而異。 這種緊張的孕期可以反映出對孕產期的良好進展、寶寶健康的擔憂。 它還可以表達您害怕無法勝任父母的任務或無法在這個新的家庭配置中找到自己的位置。 甚至不談嫉妒，修道院也可能是無法生活在未來母親所經歷的某種沮喪的表現。
懷孕症狀對未來父親的影響有多大？
自 2000 年代初以來，多項研究表明，一些未來的父親會出現荷爾蒙波動，包括孕酮下降和/或催乳素（開始泌乳的激素）升高。
如何克服covade？
根據他的症狀，未來的父親可以採用與他的同伴相同的療法，無論是減輕噁心、反酸還是背痛。 為了對抗多餘的體重，模仿準媽媽吃得更均衡、多動也符合他的利益。
基本上，首要任務是讓未來的父親能夠用語言表達他的經歷和感受。 即使有時對男人來說不太自然，他應該可以和朋友、父母、同事談論這一切……這會讓他正確看待事情，意識到他遠非孤立無援。在這種情況下，不要感到內疚，更好地了解他正在經歷的事情，也許可以找到更好地度過懷孕期的方法。 Haptonomy 因為它允許您通過手勢與您未來的寶寶進行交流，所以常常被證明是一種寶貴的幫助。 參加一個針對未來父親的討論組也很有用，越來越多的婦產醫院正在為他們提供服務。 以一種非常具體的方式參與進來，重做嬰兒的房間，花數小時在論壇上為育兒配件做出最佳選擇，準備邀請也是一種讓你作為父親的角色感到受到重視的方式。 最後，未來的母親顯然可以通過關注她的伴侶正在經歷的事情來發揮作用。
如果這一切還不夠，如果出現真正的不適，請毫不猶豫地與助產士、婦科醫生、產科心理學家討論……