你聽過或讀過多少次這個建議？ 當你真的很糟糕時，它在困難的情況下多久起作用？ 似乎流行心理學的另一種優美的表述更能滿足顧問的自豪感，而不是幫助陷入困境的人。 為什麼？ 我們的專家發言。
它從哪裡來的？
生活中發生了很多事情，有好的也有壞的。 顯然，我們都想要更多的第一個，更少的第二個，理想情況下，一切都應該是完美的。 但這是不可能的。
麻煩事出乎意料地發生，它滋生焦慮。 從我們的角度來看，很長一段時間以來，人們一直試圖為不合邏輯的事件尋找舒緩的解釋。
有些人以一個或多個神的意志來解釋不幸和損失，然後這應該被接受為懲罰或一種教育過程。 其他的——業力法則，然後實際上是對前世的罪過的“償還債務”。 還有一些人發展出各種深奧和偽科學的理論。
還有這樣一種方法：“好事發生——高興，壞事發生——以感恩的心接受作為一種體驗。” 但這個建議能撫慰、安慰或解釋什麼嗎？ 還是會造成更大的傷害？
“經證實”的功效？
可悲的事實是，這個建議在實踐中不起作用。 尤其是當它是由另一個人從外面給予的時候。 但是這個詞很受歡迎。 在我們看來，它的有效性通過頻繁出現在書籍、重要人物、意見領袖的演講中得到“證明”。
讓我們承認：不是每個人，也不是在任何情況下都可以誠實地說他需要這樣或那樣的負面經歷，如果沒有它，他將無法在生活中以任何方式進行管理，或者準備對所經歷的痛苦表示感謝。
個人信念
當然，如果這是一個人內心的信念，而且他是真心相信的，那就另當別論了。 所以有一天，根據法庭判決，Tatyana N. 因吸毒而被強行接受治療，而不是入獄。
她親自告訴我，她對這種負面經歷感到高興——審判和強迫接受治療。 因為她自己絕對不會去任何地方接受治療，用她自己的話來說，總有一天她會一個人死去。 而且，以她的身體狀態來看，這個“一天”很快就會到來。
只有在這種情況下，這個想法才有效。 因為它已經是經驗和接受的個人經驗，一個人從中得出結論。
虛偽的忠告
但是當一個正在經歷非常困難的情況的人被“從上到下”給出這樣的建議時，它反而讓顧問的驕傲感到好笑。 而對於一個陷入困境的人來說，這聽起來像是在貶低他的艱難經歷。
我最近和一位朋友談了很多關於慈善事業並認為自己是一個慷慨的人。 我邀請她參與（物質或事物）一個單身孕婦的生活。 由於環境原因，她獨自一人，沒有工作和支持，勉強維持生計。 前面是與嬰兒出生有關的雜務和費用，儘管情況如此，她還是決定離開並生下嬰兒。
“我情不自禁，”我的朋友告訴我。 “所以她需要這種消極的經歷。” “對於一個即將生孩子的孕婦——最好是一個健康的孩子——營養不良是什麼體驗？ 你可以幫助她：例如，餵她或送人不需要的衣服，”我回答說。 “你看，你不能幫忙，你不能干涉，她需要接受這一點，”她堅定地反對我。
少言多行
因此，當我聽到這句話，看到他們穿著昂貴的衣服聳聳肩時，我感到悲傷和痛苦。 沒有人能免於悲傷和煩惱。 昨天的顧問在困難的情況下也能聽到同樣的話：“以感恩的心接受作為一種體驗。” 只有在這裡“在另一邊”，這些話才能被視為一種憤世嫉俗的言論。 因此，如果沒有資源或沒有幫助的願望，您不應該通過說出常用短語來動搖空氣。
但我相信另一個原則在我們的生活中更重要、更有效。 而不是“聰明”的字眼——真誠的同情、支持和幫助。 還記得在一幅漫畫中，一位睿智的老人如何告訴他的兒子：“做好事，把它扔進水里”嗎？
首先，這種善意正是在我們意料之外的時候以感激回報的。 其次，我們可以在自己身上發現那些在我們決定參與某人的生活之前我們甚至都沒有懷疑過的才能和能力。 第三，我們會感覺更好——正是因為我們將為某人提供真正的幫助。