足底多汗症是腳出汗過多的術語。 通常是一個禁忌話題，腳上出汗可能是不適的根源，甚至會妨礙某些活動的練習。 如果仍然無法解釋確切原因，則可能會限制腳出汗。

雖然出汗是一種自然的生理現象，但出汗過多往往是引起不適的根源。 在醫學上，過度出汗稱為多汗症。 它可以影響身體的不同部位，包括腳。 當足底多汗症發生在腳底時，我們更具體地說明它。

足底多汗症或足部出汗過多，其特徵是汗腺或汗腺過度活躍。 這些腺體位於皮下，分泌汗液，這是一種特別參與控制體溫的生物液體。

足底多汗症是一種起源尚未明確的現象。 根據目前的科學數據，似乎精神和熱刺激與足部出汗過多有關。

雖然確切原因尚不清楚，但已知某些情況和因素會促進腳出汗：

• 劇烈運動的練習 ;
• 穿著完全密封的鞋子 不允許雙腳呼吸；
• 穿襪子或尼龍襪 促進腳出汗；
• 腳部衛生差.

足底多汗症導致汗液分泌過多，從而導致足部浸漬。 這會導致角質層軟化，從而促進：

• 細菌感染的發展 ;
• 皮膚酵母菌感染的發展，例如腳氣；
• 受傷的發生 在腳的水平;
• phlyctenes的形成，通常稱為燈泡；
• 凍傷的出現，尤其是在從事冬季運動的運動員中。

腳出汗過多往往伴隨著 氫溴酸鹽，這對應於的外觀 難聞的氣味 在腳的水平。 這種現像是由於汗液中有機物的分解以及細菌和真菌的發展。

預防足部多汗症

為了避免腳出汗，通常建議：

• 定期洗腳，如有必要，每天一次或數次，然後徹底擦乾腳，尤其是在指間空間的水平；
• 定期更換襪子或長襪，如有必要，每天一次或數次；
• 避免穿襪子或尼龍襪 偏向於其他材料，如萊卡、氨綸、滌綸和聚丙烯；
• 喜歡不含防水材料的鞋子 ;
• 使用具有吸收性的鞋墊, 可取下進行定期洗滌。

限制出汗並去除異味

有一些解決方案可以限制足部出汗並避免異味：

• 粉末和收斂劑；
• 止汗劑；
• 用抗菌劑浸泡溶液；
• 小蘇打產品；
• 鞋墊；
• 具有抗真菌特性的干燥粉末。

諮詢醫療保健專業人士

如果儘管採取了預防措施，足底多汗症仍持續超過八週，建議就醫。