懷孕的不同階段與各種疾病有關。 其中許多是您必須忍受的完全正常、自然的問題，其他問題可能令人不安。 然而，懷孕並不是一種疾病，而是一種生理狀態，女性的身體必須迎接個體的挑戰。 以下是大多數準媽媽都會出現的四種情況。
懷孕是一種美好的狀態，但它也可以擾亂你的生活。 使日常功能變得困難的疾病在某些人身上可能更嚴重，而在其他人身上可能更輕。
- 背疼 – 出現在妊娠中期和晚期的孕婦，最常影響腰部和骶部。 懷孕期間背痛的原因是女性重心的變化——越來越大的腹部突出，肩膀向後傾斜，胸椎和腰椎彎曲。 一種叫做鬆弛素的激素可以放鬆髖關節和骶骨關節。 背痛通常沒有什麼危險，儘管它會讓人難以正常活動。 它們應該在分娩後幾週消失，但有幾種方法可以幫助減輕疼痛：每天穿著舒適的鞋子散步，用背包代替手提包，避免長時間坐在扶手椅上，不要交叉雙腿當你坐著的時候。 如果您久坐不動，請時不時散散步。 伴侶的按摩也會帶來緩解。
- 噁心和嘔吐 – 這是您體內發生的荷爾蒙革命的結果。 他們在懷孕的頭三個月來來去去。 有些媽媽完全沒有噁心的問題，但當她們聞到強烈的氣味時可能會感到不適：肉、魚、濃烈的香水味。 嘔吐通常會持續到懷孕第 13 週。 一個極端的情況是當一個女人在每頓飯後或喝水後嘔吐——這時你需要去看醫生。 對抗噁心的一個好方法是將您的飲食改變為富含維生素 B6 的食物，同時避免油膩、大餐、規律進食、戒除碳酸飲料、用礦泉水補充液體、用一片新鮮咖啡代替早晨咖啡生薑，醒來後在床上躺了一段時間。
- 貝森諾希奇 – 這種疾病通常出現在妊娠末期。 其原因包括經常小便、背痛和分娩壓力。 這並不能讓人更容易入睡，而且懷孕結束往往是一段艱難的時期。 從治療失眠的家庭療法中，飲用香草——檸檬香脂、洋甘菊、一杯熱牛奶——都會奏效。 睡前 3 小時吃最後一餐，晚上不要喝茶或咖啡。
- 腿、腳腫脹，有時還有手腫脹 – 也通常出現在妊娠末期，其原因是女性體內血量增加和妊娠子宮對髂靜脈的壓力。 這使得血液很難從腿部血管自由流回心臟。 長時間站立和坐著以及夜間休息後，腫脹會加劇。 不幸的是，它只有在分娩後才會消失，通常不會立即消失，而是在幾週後才會消失。 消腫的方法：休息時，我們把腿放高一點，放在枕頭上； 我們喝大量的水； 我們避開陽光和炎熱的房間； 我們把繁重的家務活留給別人。