心理學

我們的夢想很少能實現,因為我們害怕嘗試、冒險和實驗。 企業家 Timothy Ferris 建議問自己幾個問題。 回答他們將有助於克服優柔寡斷和恐懼。

做還是不做? 嘗試還是不嘗試? 大多數人不會也不會嘗試。 不確定性和對失敗的恐懼超過了對成功和快樂的渴望。 多年來,我設定了目標,承諾自己會找到自己的路,但什麼也沒發生,因為我害怕和不安全,就像這個世界上的許多人一樣。

時間過去了,我犯了錯誤,我失敗了,但後來我創建了一個清單,使決策過程變得更加容易。 如果你害怕做出大膽的決定,它會是你的解藥。 盡量不要思考這個問題超過兩分鐘,然後寫下你的答案。

1. 想像最壞的情況

當您考慮可以或應該做出的改變時,會產生哪些疑問? 非常詳細地想像它們。 會是世界末日嗎? 從 1 到 10,它們將如何影響您的生活? 這種影響是暫時的、長期的還是永久性的?

2. 如果你失敗了,你可以採取什麼步驟?

你冒險了,但沒有得到你夢寐以求的東西。 想一想如何控制局勢。

一個人的成功是通過他們決定進行的不舒服對話的數量來衡量的。

3. 如果可能的場景實現,你能得到什麼結果或好處?

到目前為止,您已經確定了最壞的情況。 現在想想積極的結果,包括內部的(獲得信心、增加自尊)和外部的。 它們對你生活的影響有多大(從 1 到 10)? 事件發展出現積極情景的可能性有多大? 看看有沒有人做過類似的事情。

4. 如果你今天被解雇了,你會怎麼做才能避免經濟困難?

想像一下你會做什麼,然後回到問題 1-3。 問自己一個問題:如果我現在辭掉工作去做我的夢想,我能多快回到原來的職業?

5. 你因為害怕而推遲了哪些活動?

我們通常最害怕做現在最重要的事情。 我們常常不敢打一個重要的電話,也不能以任何方式安排會議,因為我們不知道會發生什麼。 確定最壞的情況,接受它,然後邁出第一步。 你可能會感到驚訝,但一個人的成功是由他決定進行的不舒服談話的數量來衡量的。

與其為錯過一個機會而後悔一輩子,不如冒險和失敗。

對自己做出承諾,定期做一些你害怕的事情。 當我試圖聯繫名人尋求建議時,我養成了這個習慣。

6. 推遲行動的身體、情感和經濟成本是多少?

只考慮行為的負面後果是不公平的。 你還需要評估你不作為的可能後果。 如果你現在不去做那些激勵你的事情,那麼一年、五年或十年後你會發生什麼? 你準備好在未來的許多年裡繼續像以前一樣生活了嗎? 想像一下未來的自己,並評估您看到一個對生活感到失望的人的可能性,並為他沒有做他應該做的事情而深感遺憾(從 1 到 10)。 冒險和失敗,總比後悔一生未使用的機會要好。

7. 你還在等什麼?

如果你不能清楚地回答這個問題,而是用“時機成熟”之類的藉口,你只是害怕,就像這個世界上大多數人一樣。 體會不作為的代價,認識到幾乎所有的錯誤都可以改正,培養成功人士的習慣:在任何情況下採取行動,不要等待更好的時機。

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