想要保養肌膚，首先要好好清潔臉部。 乾淨的皮膚是指去除了一天中的雜質，更乾淨、更美麗、更健康的皮膚。 了解我們正確清潔皮膚的技巧。

要想擁有美麗的肌膚，每天至少要清潔一次面部。 為什麼 ？ 因為皮膚一整天都暴露在許多雜質中：污染、灰塵、汗水。 這些是外部殘留物，但皮膚會不斷自我更新，同時也會產生自身的廢物：多餘的皮脂、死細胞、毒素。 如果這些殘留物沒有每天通過良好的皮膚清潔去除，您的皮膚可能會失去光澤。 膚色變得更暗沉，皮膚質地不那麼精緻，皮脂過多和瑕疵更頻繁。

如您所知，清潔面部在很大程度上有助於擁有美麗的肌膚：日常面部清潔有助於避免面部殘留物堆積，從而防止出現瑕疵。 清潔的皮膚也能更好地吸收護膚品，例如保濕、滋養或治療敏感皮膚或痤瘡。 最後，如果你化妝，化妝將比在幾層皮脂和其他雜質上更好地保持在乾淨、水潤的皮膚上。 

如果您化妝，則在清潔皮膚之前必須先卸妝。 上床睡覺是化好妝，保證不會出現刺激和瑕疵。 要卸妝，請選擇適合您皮膚的卸妝液。 植物油、膠束水、潔面乳，各有各的方法，各有各的產品。 然而，植物油不會像膠束水那樣卸妝，因此您必須適應隨後的清潔處理。

如果您使用的是植物油，請使用爽膚水去除油脂和化妝品殘留物，從而使皮膚乾淨。 如果您使用膠束水，理想的方法是噴熱水並用棉球吸乾以去除最後的化妝品殘留物以及膠束水中所含的表面活性劑。 如果你使用潔面乳或乳液，它是一種泡沫很輕的潔面乳，需要在後面塗抹才能正確清潔你的皮膚。

無論您從上述方法中選擇哪種洗面奶，最終都應該使用保濕霜來滋養您的皮膚。 一個乾淨的皮膚首先是一個水潤和營養良好的皮膚！ 

答案是肯定的。 晚上，卸妝後，必須清潔臉部，去除化妝品殘留、皮脂、污染顆粒、灰塵或汗水。

早上，你也必須清潔你的臉，但不要像晚上那樣沉重。 我們試圖消除多餘的皮脂和汗水，以及夜間釋放的毒素。 早上，使用能夠溫和清潔和收緊毛孔的滋補乳液，或選擇輕柔的泡沫凝膠來溫和清潔皮膚。 

確實，當我們談論清潔皮膚時，我們經常談論去角質或磨砂膏。 磨砂膏和去角質護理是非常有效的清潔劑，可以去除擴張毛孔的雜質。 目標 ？ 改善皮膚質地，徹底清潔皮膚，並可能消除多餘的皮脂。

不過要小心，磨砂膏和去角質劑每週只能使用一到兩次來清潔皮膚。 在日常面部清潔中，刺激性皮膚會以過多的皮脂和發紅做出反應。

對於乾性皮膚和敏感皮膚，有許多溫和的去角質產品，尤其是在藥店。 它們會去除雜質，同時滋養肌膚，配方比經典磨砂膏更柔軟。