季節性抑鬱症——我們的醫生的意見
作為其質量方法的一部分,Passeportsanté.net 邀請您了解健康專業人士的意見。 全科醫生凱瑟琳·索拉諾 (Catherine Solano) 向您提供她對 季節性抑鬱症 :
季節性抑鬱症是 實 抑鬱症,一種每年同一時間發生的疾病,在秋季或冬季,並持續到次年春天。 這既不是懶惰,也不是性格軟弱。 在抑鬱症(季節性或非季節性)的情況下,體育鍛煉總是有益的。 從長遠來看,它甚至在預防復發方面表現出比抗抑鬱藥更大的效果。 它當然與藥物兼容。 如果您有季節性抑鬱的跡象,請諮詢您的醫生。 治療,通常是光療法,簡單、有效且沒有嚴重的副作用。 此外,即使沒有季節性抑鬱症,如果你感到更悲傷,冬天不那麼活躍,光療燈有時可以做很多好事! 凱瑟琳·索拉諾 |