懷孕初期骶骨痛
如果骶骨在懷孕期間疼痛，這被認為是自然的，因為準媽媽的骨盆負荷會增加。 但是，必須去看婦科醫生。 初步檢查後，他將能夠繪製臨床圖片，並在必要時轉診給更專業的專科醫生。
懷孕期間骶骨疼痛的原因
隨著腹部的增大，脊柱會越來越彎曲。 這會導致腰骶部不適。 在這種情況下，疼痛是中等的，女性可以在沒有藥物的情況下存活下來。
如果骶骨在懷孕期間受傷，這是骨盆負荷增加的結果。
然而，還有更多的原因會引起不適。 例如：
- 訓練比賽。 懷孕早期骶骨的這種疼痛是短期的，會自行消失。 身體正在為未來的分娩做準備。 不要干擾這種排練。
- 盆腔器官感染。
- 荷爾蒙失調。
- 慢性病加重。
- 骨組織中缺乏鈣或其他重要的微量營養素。
- 在後期階段，這種疼痛可能預示著分娩的開始，尤其是在腹膜和子宮肌肉張力增加的情況下。
每種具體情況都必須單獨考慮。 畢竟，這裡在很大程度上取決於生物體的特徵和額外研究的結果。 請記住，孕婦禁止進行 MRI、X 光檢查。 謹慎使用計算機斷層掃描。 在可用的診斷方法中，應注意測試和塗片。
如何緩解孕期骶骨疼痛？
為了減輕處於有趣位置的女性的狀況，醫生可以開出一系列措施。 他們都給出了切實的結果：
- 如果是訓練打架，那麼你只需要放鬆。 有時小點心，一杯涼茶會有所幫助。 睡眠也有治療作用。
- 輕鬆、放鬆的腰部按摩可以創造奇蹟。
- 產前繃帶。 它顯著減輕了脊柱的負荷並消除了骶骨的疼痛。
- 維生素複合物的使用。 但是醫生應該給他們開處方。
- 用 fitball 進行簡單的鍛煉。 坐在球上，你需要從一側到另一側滾動。 這將有助於緩解脊柱。
- 多吃含鈣豐富的食物。 建議多吃奶酪和乳製品、花椰菜、芹菜、水果和漿果。
- 吃藥是可以的。 然而，它們只在極少數情況下使用，只有在疼痛變得難以忍受時才會使用。
多在新鮮空氣中走走，懷孕就不會有太大的麻煩。