建議每天在午餐或晚餐時喝一點紅酒並不是什麼新鮮事。 它會增加食慾和情緒，據一些專家稱，這對身體有益。 紅酒的好處是被誇大了，還是真的值得放棄頻繁使用？
紅酒的好處
喝紅酒可以降低中風的風險。 據科學家稱，高達 50%。
紅酒能夠使血壓正常化，並預防心髒病發作。 該酒含有單寧，對心肌的工作有有益的影響。
此外，紅酒可以降低患 2 型糖尿病的風險。 但只有適度使用這種飲料。
那些偶爾沉迷於一杯紅酒的人不太可能患上視網膜白內障。 自己沒有患上這種疾病的機率增加了 32%。
喝葡萄酒可以使腸道內的細菌平衡正常化，增加正常消化的機會，及時排除體內毒素和毒素。 紅酒的抗氧化劑可防止患結腸癌的風險。 葡萄汁可以緩解腹脹，幫助消化蛋白質和脂肪。
那些經常飲用適量紅酒的人可以改善大腦功能，提高信息處理速度和注意力。
紅酒含有足夠的多酚來強化牙齦並保護它們免受炎症。 唉，含有高濃度單寧和染料的紅酒不能使牙齒的顏色變好。
葡萄酒含有抗氧化劑，包括白藜蘆醇——它可以保護皮膚細胞免受外部影響，減緩衰老過程。
喝紅酒的標準是女性每天 1 杯，男性最多 2 杯。
紅酒的危害
葡萄酒，像任何酒精飲料一樣，含有乙醇，它會引起上癮，抑制內臟的工作，這是酒精中毒的結果——心理和身體依賴。 當紅葡萄酒被過度使用時，就會發生這種情況。
酗酒伴隨著口腔癌、食道癌、咽喉癌、肝癌、胰腺癌、高血壓、心血管疾病等健康障礙和疾病。
偏頭痛發作可能會變得更加頻繁，或者出現在那些以前沒有出現過類似症狀的人身上。 這是由於紅葡萄酒中的單寧含量。
對葡萄、葡萄酒沉澱物中的黴菌的過敏反應並不少見。
想要調整體重的人禁止濫用紅酒，因為它的熱量很高。