感染性腹瀉

• 經常洗手 用肥皂和水，或用酒精凝膠是最有效的 肯定 防止傳染（尤其是在進食前、準備食物期間和在浴室內）；
• 請勿飲用水 來自未知純度的來源（將水煮沸至少 1 分鐘或使用適當的濾水器）；
• 始終保持 易腐爛的食物 在冰箱裡 ;
• 避免 自助餐 食物長時間保持在室溫下；
• 監督和尊重 截止日期 食物 ;
• 隔離自己或 隔離 生病期間她的孩子，因為該病毒具有很強的傳染性；
• 對於有風險的人，最好食用巴氏殺菌乳製品。 這 巴氏殺菌 用熱殺死細菌。

旅行者的腹瀉

• 直接從瓶子裡喝水、軟飲料或啤酒。 喝用開水沖泡的茶和咖啡；
• 避免冰塊；
• 將水煮沸至少 5 分鐘或使用過濾器或淨水器對水進行消毒；
• 用瓶裝水刷牙；
• 只吃可以自己剝皮的水果；
• 避免沙拉、生肉或未煮熟的肉和奶製品。

與服用抗生素有關的腹瀉

• 僅在絕對必要時服用抗生素；
• 嚴格按照醫生給出的關於抗生素的持續時間和劑量的說明進行操作。

請確保您 補水 （見下文）。