由於 HSV-1 感染是 非常普遍 並且主要是傳播 童年時期， 他很 很難阻止她. 但是，可以採取以下預防措施。

• 避免去親吻 有唇皰疹皮疹的人，直到水泡完全乾燥。 囊泡內的液體含有 病毒。
• 避免使用 餐具 或可能與感染者的唾液或口腔直接接觸的物品，尤其是在皰疹爆發期間。
• 避免 口腔/生殖器接觸 在他們的伴侶出現唇皰疹或生殖器皰疹時。 單純皰疹病毒 2 型（引起生殖器皰疹）可引起唇皰疹。

確定觸發器。 首先，嘗試發現導致復發的情況。 盡量避免它們（壓力、某些藥物等）。 這'日曬 是許多人常見的累犯因素。 在這種情況下，應用 防曬霜 在你的嘴唇上（SPF 15 或更高），冬天和夏天。 這種測量在高海拔和熱帶地區更為重要。 你也應該用潤唇膏滋潤你的嘴唇 潤唇膏. 乾燥和破裂的嘴唇確實為病變的出現提供了肥沃的土壤。

增強您的免疫系統。 專家認為，皰疹病毒感染的大部分控制依賴於 免疫力強. 免疫系統較弱或較弱會導致復發。 一些關鍵因素：

• a 健康飲食 （見營養文件）；
• 睡個好覺；
• 體力活動。

有關這些方法的更詳細概述，請參閱增強您的免疫系統情況說明書。

服用抗病毒藥物。 醫生可能會開抗病毒藥物作為預防措施 片 在更嚴重的情況下：大而頻繁的皮疹，免疫缺陷或艾滋病的人。 這有助於減少復發頻率。