乾眼症的防治
預防
您可以通過養成某些習慣來幫助預防干眼症：
- 避免接收空氣 直接進入眼睛。
- 使用加濕器。
- 降低暖氣。
- 穿一些 墨鏡 外。
- 減少佩戴隱形眼鏡的小時數。
- 避免吸煙。
- 避免污染的空氣，
- 使 定期休息 在電腦前長時間工作或閱讀時，向遠處看幾秒鐘並眨眼。
- 閱讀您正在服用的任何藥物的包裝說明書，並詢問您的醫生是否可以更換它們，因為它們會導致眼睛乾澀。
- 戴上封閉式眼鏡以保護眼睛免受惡劣環境的影響並保持眼睛內的高濕度。
- 千萬不要在沒有戴防護眼鏡的情況下去游泳池，氯對眼睛有刺激性。
藥物治療
– 最簡單、最快速的緩解初始治療方法是使用 眼藥水 或 人工淚液 （保濕眼藥水）彌補眼淚的不足。 這種方法通常可以緩解輕度病例 眼睛乾澀. 醫生或驗光師可能會根據情況推薦合適類型的滴劑，因為並非所有滴劑都是一樣的。 有些，如生理血清，只含有水和礦物鹽，而淚膜還含有脂質（具有潤滑作用的油脂）。 因此，用於乾眼症的潤滑凝膠更有效。
– 眨眼的康復很簡單，但有時非常有用。
– 阿奇黴素是一種滴眼液中的抗生素，可能會改善乾眼症，不是通過抗生素作用，而是可能通過抗酶作用來改善分泌物的質量。 劑量為每天2滴，連用3天，每月2-3次。
一些口服抗生素也可用於相同目的（阿奇黴素、強力黴素、米諾環素、萊美環素、紅黴素、甲硝唑）。
– 在某些情況下，具有抗炎作用的藥物可能會產生有趣的效果，皮質類固醇、環孢素滴眼液、
– 眼科醫生可能會建議使用帶濕室的加熱眼鏡改善乾眼症 (Blephasteam®)。
– 他還可以開鞏膜鏡片以始終保持角膜濕潤。
– 一項新技術可以治療某些乾眼症，即瞼板腺不再能充分產生脂質膜的干眼症。 用熱敷使眼瞼變暖，然後每天按摩它們可能就足夠了，這會刺激或疏通這些腺體。 眼科醫生使用設備 (lipiflow®) 加熱眼瞼內部並對其進行按摩，同時保護眼睛表面。 這種方法會刺激這些腺體，從而提高眼睛的舒適度並減少對人工淚膜的需求。 這種治療的有效性大約是 9 個月，但仍然很昂貴。
眼科醫生還可以使用一次性探針（Maskin® 探針）對瞼板腺進行探查-疏通
– 也可以在淚液排出孔中安裝微型矽膠淚塞，以增加它們在眼睛上的數量。 有時考慮對淚液排出端口進行燒灼是有用的。
補充治療
沙棘油順便說一下 口服4. 與安慰劑相比，早晚各服用 1 克這種油，在三個月內觀察到干眼症狀有所改善，尤其是眼睛發紅、灼熱感和戴隱形眼鏡的能力。 的接觸。
Omega-3s 與抗氧化劑有關5 ：每天服用 3 粒膠囊，服用 12 週含有 omega-3 和抗氧化劑的食品補充劑，可改善乾眼症。 抗氧化劑為維生素 A、抗壞血酸、維生素 E、鋅、銅、鎂、硒和氨基酸、酪氨酸、半胱氨酸和穀胱甘肽（Brudysec® 1.5 g）。