大日子快到了，房間粉刷裝修，床單洗乾淨，嬰兒車買好了……總之，一切準備就緒，迎接寶寶。 一切，真的嗎？ 父母呢？ 他們參加過分娩準備課程嗎？

如果這個想法對您來說很荒謬，或者您看不到它的用處，請再想一想，為分娩做好心理和身體上的準備對於盡可能好地歡迎嬰兒至關重要。 這裡有幾個很好的理由不要跳過這一步。

你可以問助產士你所有的問題

您已經閱讀了市場上所有的兒童保育書籍，但您還沒有找到一些答案。 更差， 你有問題但不敢問. 必須說，在私密問題上向鄰居或岳母提問是一種不討你喜歡的前景……

« 沒有愚蠢的問題 ！ », 用於說助產士。 在準備分娩期間，您可以放置​​它們。 ” 如果我想去洗手間怎麼辦？ 我應該給我的比基尼線打蠟嗎？ 你知道什麼時候去產房嗎？ »...只要您沒有問出所有想到的問題，就不要讓自己離開。 不敢在群裡討論？ 你是不是在告訴自己，可能有一位媽媽會很高興你說出來……

分娩時你會更平靜

我們不要走四種方式： 是的，生孩子很痛. 將生物從腸道中取出涉及到最小的痛苦。 然而，後者並非對所有人都相同，並且從一個女人到另一個女人差別很大。 有些人可能會擔心嬰兒可以通過這麼小的路徑。

這正是存在分娩準備的原因：不再害怕 D 日。 助產士在那裡讓你放心，告訴你分娩時寶寶會採取什麼路線進入你的身體。 她還將向您解釋如何控制疼痛，麻醉師如何使用這種著名的硬膜外麻醉，用一根已知很長的針。 簡而言之，一切都已完成，以便您在交貨當天保持平靜。

就疼痛管理為您提供建議

分娩時疼痛是不可避免的。 但是，好消息，它被管理了！ 即使您不想麻醉，也有很多方法可以減少它。 針灸、精油、按摩、順勢療法…一切都將在準備過程中呈現，您會發現選擇範圍很廣！

助產士還將向您展示如何根據宮縮控制呼吸，採取哪些姿勢來減輕您的壓力或加速分娩。 氣球、浴缸和吊桿不會為您保密！ 真正的身體準備，配得上高水平的運動員. 有充分的理由，分娩似乎需要像跑馬拉鬆一樣多的力量和能量。

讓爸爸找到他的位置

冒著過時的風險，直到今天，生孩子需要一個精子。 玉米 對於爸爸來說，任務有時會在受孕時結束 而且，當他和母親一起生活時，他更像是她子宮內發生的事情的旁觀者。

幸運的是， 為分娩做準備為她提供了成為分娩演員的機會. 他將能夠學會幫助母親控制疼痛，特別是通過給她按摩。 例如，我們將向他解釋，他如何在最後一刻與助產士一起將嬰兒帶出（當然，如果可能的話）然後如何剪斷臍帶（沒有風險，它不會傷害嬰兒！）。 他當然會被告知攜帶孕婦行李箱以及謹慎和靈活駕駛的必要性。 簡而言之，他將扮演父親的角色。

佩林·德羅-比恩

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