內容
在懷孕期間，我使用溫和的無皂清潔劑
在孕婦中， 表皮變得更加敏感. 皮膚科醫生建議將肥皂和泡泡浴換成馬桶棒， 無皂沐浴露或洗滌油. 它們清潔皮膚而不損壞表面水脂膜，這是一種 自然保護者.
懷孕：我從頭到腳補水
加強超溫和衛生產品的好處並防止發紅和刺激的發生， 我們每天都慷慨地塗抹奶油 從頭到腳與 低過敏性身體護理. 如果這還不夠，我們會在藥房購買專為敏感和反應性皮膚配製的產品，不含香料或防腐劑。
經常在懷孕期間 臉上的表皮有點幹，並且由於血液循環受到輕微干擾，因此更容易臉紅。 如果這種情況發生在我們身上，我們會應用 作為日霜的抗紅腫保濕霜.
我採用敏感肌膚專用除臭劑
從懷孕的第二個三個月開始，出汗增加. 為了始終保持清新，我們選擇了一種持久的除臭劑，配方 不含酒精和刺激性抗菌. 如果你更環保，你可以用小蘇打自己製作除臭劑，然後在有機商店購買明礬石。
關鍵部位的抗妊娠紋霜
妊娠紋可以設置在 從懷孕第 5 個月開始 腹部、大腿、臀部和胸部。 它們是由體重增加和皮質醇分泌增加引起的，皮質醇是一種破壞膠原纖維的激素，負責皮膚的柔軟性，以及製造它們的細胞。 為防止出現這些不需要的標記， 每天在所有目標區域塗抹預防霜 從而改善皮膚的彈性。 我們長時間按摩以促進局部微循環，幫助我們的皮膚輕輕放鬆。
我在懷孕期間照顧我的乳房
從懷孕開始， 乳腺變得更重、更敏感. 為了緩解它並保持支撐它的皮膚的彈性，這裡有一些黃金法則：穿著舒適的胸罩，在不壓縮乳房的情況下支撐乳房，即使這意味著只要稍微收緊就改變尺寸。 我們加強我們的胸肌 通過將他的手掌相互按壓，以優化我們的半身像。 結束淋浴 用冷水輕輕沖洗乳房 減少緊張感，促進血液循環，然後 在胸部塗抹凝膠或噴霧，富含緊緻活性成分。
我治療我的小疙瘩
荷爾蒙激增讓你 更油性皮膚 你看到黑頭和小痘痘出現了嗎？ 無需跑到皮膚科醫生那裡，因為在懷孕期間不建議您使用他可能給您開的治療方法。 尋找完美無瑕的肌膚， 用抗菌凝膠清潔你的臉 起泡且不具侵略性，每週做一到兩次 磨砂面膜 並每天申請 淨化和美白日間護理. 在任何發紅和粉刺上塗抹抗瑕疵棒。
防止懷孕口罩
在日曬期間，懷孕面膜會在荷爾蒙的影響下出現。 為了避免它， 塗抹非常高指數的防曬霜，即使在城市，從第一縷陽光到立秋，臉上和脖子上。 如果長時間外出，請不要忘記定期更新應用程序。 在海里和在山里，這還不夠。 此外，使用寬邊帽或遮陽板保護您的臉部。
懷孕：我減輕了我的腿
從懷孕第4個月開始, 大多數女性患有 靜脈問題. 雙腿沉重、腫脹、疼痛。 為了減輕他們的負擔，給他們一個 小腿和腳的涼爽淋浴，一醒來就穿上抗疲勞的長襪或緊身衣，以防止淺靜脈擴張，並塗抹 抗沉重凝膠或噴霧. 還記得通過抬高腳來休息，以促進血液回流到心臟。
我發揮健康發光效果，即使在懷孕時
為了提升你的臉型， 用啞光液均勻膚色. 使用膚色校正器消除黑眼圈。 然後在圓潤的顴骨上塗上一抹粉色腮紅，以突出與曲線相伴的健康光澤。 要修飾臉頰或消除雙下巴，請用陽光普照的泥土掃過過厚的區域。 睫毛膏的暗示 睫毛上， 燦爛的光澤 在嘴唇上，和 你閃耀！