用植物治愈：這是草藥
草藥是通過含有非常活躍分子的植物進行治療的藝術。 無需遠觀：我們經常在盤子上的蔬菜和草藥中發現很多東西，而且都是無毒的。 為了獲得更強的效果，最好選擇野生或有機種植的植物，沒有農藥殘留，可以在草藥師或專業藥房買到。 此外，活性分子的濃度還取決於植物的使用方式：草藥茶（懷孕時的理想選擇）、膠囊（效果更顯著）、水溶膠（不含酒精）、母酊劑（用酒精）…
服用草藥的注意事項
許多植物是完全禁忌的，例如迷迭香或鼠尾草——除了在烹飪中，小劑量使用——因為它們會刺激子宮。 在選擇植物之前，您應該聽取專門研究草藥的藥劑師的建議。 還要注意某些濃縮形式，如精油，在懷孕期間不推薦使用，因為它們非常活躍。
生薑對抗噁心
在懷孕開始時，近 75% 的女性會受到孕吐的困擾，即使這種情況會持續一整天。 意外但簡單的解決方案：生薑。 最近的幾項科學研究表明，它可以有效對抗噁心。 當然，這並不意味著它是一個快速解決方案。 但與安慰劑相比，效果很明顯。 此外，生薑已被證明與維生素 B6 一樣有效，後者有時用於治療嘔吐。 無需變得複雜並跑到草藥師或藥店尋找生薑根莖。 蜜餞版本綽綽有餘。
另請閱讀“水果和蔬菜，健康懷孕”
蔓越莓治療膀胱炎
這種小的美國紅色漿果含有附著在膀胱壁上的分子，可防止大腸桿菌的粘附，大腸桿菌通過增殖而導致膀胱炎。 然而，懷孕恰恰是泌尿系統的敏感期。 如果不及時治療，膀胱炎更常見，它會導致感染導致早產。 因此，即使有輕微的泌尿不適，也必須諮詢醫生以找到合適的藥物。 理想的是防止出現這些疾病。 因此蔓越莓汁的興趣，以每天早上一杯的速度。 另請參閱“尿路感染和懷孕：小心！ “
覆盆子葉茶有助於分娩時的分娩
在法國沒有廣泛使用，但在盎格魯撒克遜國家取得了真正的成功：在懷孕末期用覆盆子葉製成的涼茶。 它作用於子宮並促進分娩。 澳大利亞研究人員甚至發現分娩效果更好（更少的產鉗、剖腹產或需要破膜加速分娩等），但這些好處還有待進一步研究驗證。 正確的花草茶？ 將 30 克葉子放入一升水中，浸泡約 15 分鐘，在第 9 個月的每一天（以前從未！）。
其他“奇蹟”植物
我們祖母的花草茶也被證明是孕婦的真正神奇藥水。 洋甘菊和檸檬香脂具有舒緩作用，八角茴香（八角茴香）可以對抗腹脹，presle 可以改善肌腱和韌帶的彈性，在此期間通常會受到很大壓力。 後者甚至可以防止妊娠紋（你可以每天早上服用兩粒幹提取物）。