懷孕，保護自己免受內分泌干擾物的侵害
雙酚 A、鄰苯二甲酸鹽、殺蟲劑……這些化學分子已經侵入我們的日常生活幾十年了。 我們現在知道，他們對某些疾病和病症的增加負有責任，例如乳腺癌、糖尿病、性早熟。 這些看不見的污染物藏在哪裡？
一些內分泌干擾物 (ED) 是天然來源的，例如在大豆中發現的植物雌激素。 但是在我們的環境中發現的大多數物質來自化學工業，例如 殺蟲劑、阻燃劑、對羥基苯甲酸酯. 這些內分泌干擾物以各種方式與我們的內分泌系統相互作用。 它們附著在激素受體上並引發不協調的激素反應. 例如，它們可以通過觸發受體（例如激活乳腺推力的雌激素）來模擬激素的作用。 但它們也可以阻止天然激素的作用。
胎兒特別容易受到內分泌干擾物的影響
荷爾蒙系統在生命的某些關鍵時期非常脆弱：受孕、胎兒宮內和青春期。 當乾擾發生在這些非常敏感的階段時，其影響可能是不可逆轉的。 在其發育的關鍵時期，如果胎兒遇到某些內分泌干擾物，它可能會出現出生時或以後出現的病理。 產生毒物的不一定是劑量，而是暴露時間是決定性的。
一切都發生在懷孕的頭幾週。 當我們吸收這些干擾物（通過空氣、水或食物）時，污染就會通過我們發生。 在餵養髮育中的嬰兒之前，這些物質與其他營養物質通過胎盤，然後是臍帶，採用相同的路徑。 研究表明，孕婦的母體尿液中存在對羥基苯甲酸酯、三氯生。 不出所料，這些成分是在胎糞中發現的，胎糞是嬰兒的第一個糞便。
內分泌干擾物的風險
內分泌干擾物可以誘發胎兒的各種病變： 低出生體重， 的 生殖器畸形 在小男孩身上。
隨著時間的推移，這些影響也會產生影響。 許多科學家已經建立了 PE 與代謝紊亂（如肥胖、糖尿病、不孕症）之間的關聯。 我們還通過二苯乙烯的悲慘例子看到了這些跨代效應，二苯乙烯是一種在 70 年代後期用於限制流產風險的分子。 這 蒸餾女孩，還有孫女，患有生殖系統畸形並患上更多的乳腺癌。
內分泌干擾物也會使胎兒暴露於中樞神經系統功能障礙。 因此，2014 年底發表在 Plos One 雜誌上的一項研究強調，孕婦接觸鄰苯二甲酸鹽與孩子的智商顯著下降有關。 其他工作表明殺蟲劑和自閉症之間存在聯繫。 不再有任何科學研究表明內分泌干擾物與未出生嬰兒或成年人的健康之間存在相關性。
良好的反應能力，以保護您的孩子免受內分泌干擾物的侵害
- 我們注重衛生用品
仍有許多美容和衛生產品含有 一種或多種內分泌干擾物， 這也是為什麼有這麼多智能手機應用程序允許您通過掃描成分列表進行導航的原因。 受影響最大的產品是 指甲油，其次是粉底、眼妝、卸妝液、口紅。
為了限制其暴露，我們因此嘗試應用盡可能少的產品，並通過禁止含有以下物質的產品來控制這些產品的成分：對羥基苯甲酸酯， 有機矽、鄰苯二甲酸鹽、苯氧乙醇、三氯生、烯醇、間苯二酚、化學紫外線過濾劑、百合. 但有些組件並不總是出現在標籤上。 因此，為了採取更多預防措施，我們選擇最原始的產品。 不再有椰子香味沐浴露和其他含有一長串成分的護髮素！
- 我們喜歡有機食品
為了避免使用殺蟲劑，沒有什麼神奇的方法：盡可能食用有機農業的產品。 注意：油性魚每週吃一次不宜超過一次。 例如，鮭魚會濃縮某些污染物，如汞、多氯聯苯、殺蟲劑和二噁英。
- 我們監控食品容器
許多內分泌干擾物存在於食品容器中。 我們限制塑料容器，最重要的是，我們不加熱它們！ 在放入微波爐之前，最好將其塑料容器中的內容物轉移到盤子上。 對於盤子和盤子，我們更喜歡陶瓷或玻璃。 我們用不銹鋼煎鍋代替不粘煎鍋，並明確禁止金屬罐，其中一些金屬罐仍含有雙酚 A 或其近親雙酚 S。
- 我們給房子通風
我們盡可能為所有房間通風，並在毒素積聚的地方捕獵綿羊。 我們限制（見我們完全消除）室內香水。
- 我們檢查我們的清潔產品
這些污染房屋內部並含有許多內分泌干擾物。 我們選擇天然產品，例如白醋、黑肥皂和小蘇打。 它們清潔完美且價格低廉。
最後，為了完成，我們避免懷孕期間的 DIY 工作，尤其是繪畫！