心臟是我們身體最重要的器官之一。 難怪他身上的任何疾病都會引起焦慮。 胸痛的原因多種多樣，但肯定是一種不容小覷的症狀。 也許這是身體正在發展危險疾病或發生某些疾病的跡象。
暴飲暴食
很少有人知道心臟區域的刺痛可能是暴飲暴食的結果。 豐盛的一餐及其後果：飽腹會對隔膜施加壓力並導致其收縮。 事實證明，回到之前的狀態是不可能的——橫膈膜沒有放鬆的空間，會在胸部區域造成尖銳的刺痛。
在這種情況下，限制您吃的食物量是值得的。 多吃點，但要少吃——建議一天吃 5 餐。 如果飯後出現疼痛，應注意休息，避免體力消耗，這可能會加劇麻煩的症狀。
背部問題
沿著脊柱運行的神經會導致頸部或胸部區域的疼痛。 通常，這種疾病是由脊柱損傷和椎骨壓迫神經末梢引起的。 通常，久坐不動的生活方式和長時間在電腦前工作會導致胸部被刺傷。 如果此類問題導致心臟刺痛，則有必要加強背部肌肉。 適當的鍛煉和規律的體力勞動會消除恐懼。 例如，游泳證明是有幫助的——所以註冊一個游泳池是值得的。
冷
碰巧心臟被刺傷伴隨著感冒，並且在咳嗽或發燒時變得特別嚴重。 這種疾病是由炎症引起的，炎症會導致組織損傷。 受傷的神經纖維和肋軟骨會導致胸痛。 症狀隨普通感冒消失。 但是，應該記住，生病期間您應該臥床休息並補充水分。 使用止咳藥可以緩解心臟的刺痛。
Stres
在 XNUMX 世紀，壓力會導致許多疾病 - 緊張通常還會導致心臟周圍刺痛。 缺鎂通常是疾病的直接原因——在這種情況下，值得注意補充或豐富富含鎂的產品的飲食。 您還應該戒掉咖啡，並且——如果可能的話——避免壓力大的情況並學會控制壓力。 報名參加瑜伽或學習其他有效的放鬆技巧是值得的。
有時，肋間的神經損傷或劇烈的力量訓練是心臟被刺傷的原因。
心痛——什麼時候去看醫生？
如果心臟刺傷伴有血壓升高和膽固醇升高（尤其是其動脈粥樣硬化部分 - 低密度脂蛋白），則不得延遲就醫。 對於伴有發燒或呼吸急促的心痛、夜間刺痛或反復發作的胸痛，也需要專家建議，其原因難以確定（例如，不能通過訓練或壓力來證明）。
胸部刺痛有時表示嚴重的心血管或呼吸系統疾病。 這樣，它表現為冠狀動脈疾病、心包炎和氣胸。