天然藥物和古老的基於植物的使用，草藥因其有效性和很少的副作用而在世界範圍內廣泛使用。

以治療或預防方式使用，在得到充分建議時是有效的。

今天，植物治療師經常提供其他相關技術（幸福感、壓力管理等），以增強其有益效果，並允許對個人及其問題進行全面管理。

主要原則

草藥是一種基於使用植物及其提取物的天然藥物。

植物療法這個詞來自希臘語phyton，意思是植物，而therapeia，意思是治愈。

世界衛生組織認為它是常規藥物。

在草藥中，植物的活性成分用於預防或治療某些問題。

草藥學有幾種方法：一些草藥學家提倡整體方法，他們對植物作為一個整體、對整個個體的影響感興趣。

其他人更多地基於生化知識，更關注疾病的症狀和植物活性成分的作用。

草藥學更多地與經驗學派相關，而草藥學與科學學派更相關，但隨著傳統和化學越來越多地相互受益，這種區別正趨於縮小。 另一方面，草藥師經常處理植物及其栽培的製備、混合和加工（濃縮物、油、酏劑、藥膏等），而植物治療師很少這樣做。

不可否認，植物對無數疾病和病痛具有治療和預防作用。 只需查閱 PasseportSanté.net 上“天然保健品”部分的專著即可被說服。 每個都展示了廣泛的科學研究，展示了所研究植物的特性。

然而，與製藥行業相比，草藥的研究和開發存在嚴重缺陷。 事實上，很難用數百萬美元資助一項研究來證明，例如蒲公英根治療肝臟的有效性，因為我們知道我們永遠無法為蒲公英申請專利以使其盈利。投資。

此外，在草藥學中，甚至在傳統草藥學中，植物不同成分和活性成分之間的協同作用是必不可少的。 不幸的是，目前公認的研究方法是基於一次僅分離一種元素以試圖找出其特定影響。

然而，現在正在製定新的嚴格研究協議，這些協議尊重植物的特性（協同作用、微量元素的考慮、振動作用等）。 例如，我們正在考慮研究草藥治療的生理反應（刺激血液循環、咳痰、利尿作用、對消化的影響等），而不是統計評估它們對發病率的影響 [2]。

近年來，發表了一些關於草藥的系統評價 [3-6] 和隨機臨床研究 [7-9]。 研究的主要健康問題是關節炎 [7]、癌症 [3]、阿爾茨海默病 [5]、更年期症狀 [8,9] 和疼痛 [6]。 結果表明，草藥，單獨或與常規藥物結合，在治療某些疾病方面顯示出前景。 然而，許多這些研究的低質量限制了關於草藥功效的結論。

通常，常用的草藥幾乎沒有或沒有副作用：這是它們的主要優點之一。 此外，各種成分的協同作用開始被更好地理解和科學接受 [10]。 最後，與一些流行的看法相反，一些植物對新陳代謝幾乎具有立竿見影的效果 [2]。

另一方面，合成藥物通常具有更直接和更壯觀的作用，因為它們被配製為立即被身體吸收。 也更容易確保其準確的成分、質量和儲存條件。

總之，以下是草藥的主要好處：

• 有助於預防
• 伴奏
• 副作用少
• 無上癮效果
• 快速的行動

藥用植物的使用可以追溯到公元前 3000 年，當時蘇美爾人使用植物的湯劑來治療，雕刻的泥片證明了數百種藥用植物的使用。

草藥仍然是當今世界上最常見的藥物形式。 然而，到了二十世紀末，隨著科學醫學的出現和現代藥物（阿司匹林、抗生素、可的松等）的出現，它在西方經歷了迅速的衰落。 

然而，自 1970 年代以來，部分由於合成藥物的副作用，人們再次轉向草藥療法。 它們的日益普及促使科學家們進行新的研究。 例如，世界衛生組織 (WHO) 和歐洲共同體成立了一些組織來識別藥用植物的傳統用途，對其進行科學驗證並更好地了解其潛在機制。 兩個這樣的機構是 Commission E 和 Escop。 它們可作為我們天然保健品部分的表格參考。 讓我們也回顧一下，1 世紀和直到 XNUMX 世紀中葉的折衷醫學運動 [XNUMX] 在被現代主義之風席捲之前，在美國已經在這個方向上完成了大量工作。

植物治療師

草藥師和草藥師通常在私人診所、保健中心、天然產品商店（有時僅作為顧問）以及附屬於培訓學校的診所中執業。 會議通常包括健康和生活方式檢查，然後分析病情症狀。 處方植物（由從業者種植或從商業來源種植）構成了治療的很大一部分，但治療師也可能會建議，例如，改變飲食或進行體育鍛煉或放鬆鍛煉。

一堂課

在評估過程中評估諮詢者的需求後，植物治療師會建議他在田間工作或控制症狀的植物（以膠囊、湯劑、局部應用或其他形式） .

有時，植物治療師可以建議改變生活衛生（飲食、運動、壓力管理練習或其他……）

諮詢的持續時間各不相同，但平均為一小時。

植物治療師將定期提供評估以評估進展，並可能在必要時建議其他植物或其他自然健康方法來恢復土地。

您應該知道，隨著替代醫學的發展，植物療法已成為對其他健康學科的非常補充，這就是為什麼現在，大多數植物治療師以更全球化的視野實踐其他技術。 和人類的整體（例如自然療法/植物治療師，或鬆弛學家/植物治療師）。

草藥培訓

法國有許多植物療法學校。

每所學校都有自己的課程，職業不受監管，一些植物治療師在私立學校接受培訓，其他人在大學完成培訓。

各種培訓課程通常提供非常理論化的方法，但尤其是憑藉多年的實踐和經驗，植物治療師將完善他的選擇，並能夠提供最適合其客戶的植物或植物組合。

最精細的培訓在歐洲進行。 在英國，國家醫學草藥學研究所 [15] 批准的大學級課程涉及 4 年的全日制學習。 根據歐洲草藥和傳統醫學從業者協會 [16] 的標準建立的其他課程需要長達 5 年的學習。

目前，包括實習在內的 2 年培訓是遠程提供的。 最後，請記住，在德國，草藥是醫生培訓計劃中不可或缺的一部分。

植物療法的禁忌症

植物含有活性成分，這些成分可能有害、有毒甚至致命，因為它們或與我們服用的劑量有關。 也有與其他植物、藥物或食品補充劑的相互作用。

因此，始終向合格的植物治療師尋求建議非常重要，他們會花時間提出所有必要的問題，以便更好地了解您並為您提供適當的建議。

並非所有“天然”的東西都是無害的。 有些植物只是有毒，而有些植物與其他植物、藥物或補充劑相互作用可能有害。 PasseportSanté.net 的大多數草藥專著都指出了每種草藥的潛在有害相互作用。

草藥是我日常實踐中不可或缺的一部分，作為對人的全球性、整體性和綜合性方法的補充。 事實上，能夠平衡各種理由並同時提出各種壓力管理技術的事實使得獲得極好的結果成為可能，因為一個人同時解決了身體及其生理過程，以及無論是意識層面還是潛意識層面。