處於危險之中的人

皮膚白皙的人，其皮膚對 UVA 射線的屏障較弱。

風險因素

• 曝曬.

   UVB射線，那些導致皮膚變紅，使表層更脆弱。

   UVA射線 造成真皮層深處的損傷，在那裡發現膠原蛋白和彈性蛋白。

• 香煙. 吸煙是皺紋過早形成的重要因素。2

預防

• 通過適當的衣服（長袖、帽子）或防曬霜，始終保護自己免受陽光直射。 許多防曬霜只能防止 UVB 射線，但為了阻擋 UVA，建議使用含有氧化鋅和氧化鈦的產品。 定期防曬是合理的，因為在一生中，大約 80% 的陽光照射發生在短暫的情況下。
• 避免吸煙。
• 好好對待皮膚。 每天用溫和的肥皂或潔面霜清潔面部皮膚兩次； 拍幹並立即塗抹保濕霜。
• 吃一個好的飲食。 富含水果、蔬菜和橄欖油的飲食可以減少氧化的危害。
• 去鍛煉。 體力活動促進良好的血液循環，這對於保養皮膚是必要的。