衛生巾、避孕套、糖和蕎麥……人們為什麼要大量購買，為什麼現在是傾聽您的慾望並立即開始生活的最佳時機。
研究公司帝斯曼集團發布了一份報告，稱俄羅斯買家正在大量購買避孕套。 與 20 月份的需求相比，他們 XNUMX 月份的需求增加了 XNUMX%。 緊隨其後的是女性衛生用品和嬰兒尿布。 在像 Avito 這樣的帶有廣告的互聯網服務上，有十倍價格的墊片賣家。
“人們購買未來是為了感到安全”
心理治療師伊琳娜·文尼克是這麼想的：“他們對十公斤蕎麥的需求並不高，因為他們覺得一切都井井有條。 即使外部事件與這種態度相抵觸，人們也能夠在一段時間內保持他們習慣性的生活方式。 這種自我支持的方法沒有任何破壞性：在動盪時期，任何使心靈保持機智狀態的方法都是有效的。”
恐慌性購買人們以前買不起的東西已成為常態。 2005 年，牛津大學的研究人員進行了一項關於死亡重要性對消費者習慣的影響的研究。 觀察表明，人們將更多有限的自我調節資源用於自尊的重要來源，而較少用於非自尊的領域。 對死亡的恐懼增加了消費物質商品的慾望，無論是品牌包還是機器人吸塵器。
人們的行為受到對死亡的恐懼和對時間有限的感覺的影響。
這也適用於大規模裁員和離婚。 在世界局勢不穩定的背景下，婚姻無效的數量增加 因為很多夫妻已經意識到此時此地抓住機會的必要性。 畢竟，沒有人知道明天會發生什麼。
心理治療師 Irina Vinnik 指出，在大流行開始時可以觀察到類似的離婚統計數據：“人們把自己鎖在家裡，面臨著一天 24 小時都在伴侶身邊是無法忍受的事實。 當一個社會生活得很好時，生命和時間的有限性只會在失去的時候被記住。 親人去世，車禍，重病。 現在發生的事情也是提醒自己的原因之一：如果這段關係已經不再討人喜歡，或者他們的危機已經很長時間了，那麼是時候改變一些事情了。
當我們不斷地等待合適的時間、收入或能量水平來滿足我們的慾望時，延遲生活綜合症就會被活在當下的需要所取代。
這一切都始於我們清楚地了解我們的需求並儘快滿足他們的事實。
教練有一個72小時規則： 如果一個人有一個想法，他必須在 72 小時內開始實施. 否則，永遠不會實施。 你可以從小處著手：寫下你的想法，勾勒出行動計劃，為自己編造問題。 在格式塔中，這稱為接觸循環：
接觸的開始：通過感覺認識需要，滿足需要；
尋找滿足需求的可能性；
滿足需要和滿足的目標；
飽和，退出接觸。
心理治療師指出，這種方法的優點是生活節奏快，有輕微的疲勞感。 這一立場並不意味著不受控制的享樂主義。
關鍵是要實現你的願望和潛力，而無需等待任何合適的時間或環境。
改變是生活中必不可少的一部分。 有人現在在窗外等待不穩定局勢的結束，而另一些人則相反，用它來最終照顧自己的健康，獲得新的職業，學習一門外語……
你現在能做什麼？ 給自己一些小小的樂趣。 在你需要的時候使用東西，而不是在機會出現時使用。 聆聽內心的聲音。 讓自己活下去。