營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克 可食用的部分。
| 養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100％正常 |
| 熱量值 | 862千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 51.2% | 企業排放佔全球 5.9% | 195 克 |
| 脂肪 | 100 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 178.6% | 企業排放佔全球 20.7% | 56 克 |
| 維生素 | |||||
| 維生素B4，膽鹼 | 0.2毫克 | 500毫克 | 250000 克 | ||
| 維生素E，α-生育酚，TE | 3.81毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 25.4% | 企業排放佔全球 2.9% | 394 克 |
| 維生素K，葉醌 | 24.7μg | 120μg | 企業排放佔全球 20.6% | 企業排放佔全球 2.4% | 486 克 |
| 甾醇 | |||||
| 植物甾醇 | 95毫克 | ~ | |||
| 飽和脂肪酸 | |||||
| 飽和脂肪酸 | 81.5 克 | 最多18.7г | |||
| 6-0尼龍 | 0.2 克 | ~ | |||
| 8：0辛酸 | 3.3 克 | ~ | |||
| 10：0隨想 | 3.7 克 | ~ | |||
| 12：0月桂 | 47 克 | ~ | |||
| 14：0神秘主義 | 16.4 克 | ~ | |||
| 16：0棕櫚 | 8.1 克 | ~ | |||
| 18：0硬脂精 | 2.8 克 | ~ | |||
| 單不飽和脂肪酸 | 11.4 克 | 最小16.8г | 企業排放佔全球 67.9% | 企業排放佔全球 7.9% | |
| 18：1油酸（omega-9） | 11.4 克 | ~ | |||
| 多不飽和脂肪酸 | 1.6 克 | 從11.2 20.6 | 企業排放佔全球 14.3% | 企業排放佔全球 1.7% | |
| 18：2亞油酸 | 1.6 克 | ~ | |||
| ω-6脂肪酸 | 1.6 克 | 從4.7 16.8 | 企業排放佔全球 34% | 企業排放佔全球 3.9% |
能量值為862 kcal。
- 杯子= 218克（1879.2 kCal）
- 大湯匙= 13.6 g（117.2 kCal）
- 2湯匙（1/8杯）= 27克（232.7 kCal）
棕櫚仁油（來自油棕種子） 富含維生素和礦物質，例如：維生素E – 25,4％，維生素K – 20,6％
- 維生素E 具有抗氧化特性，是性腺，心肌功能所必需的，是細胞膜的通用穩定劑。 缺乏維生素E時，會觀察到紅細胞的溶血和神經系統疾病。
- 維生素K 調節血液凝結。 缺乏維生素K會導致血液凝固時間增加，血液中凝血酶原含量降低。
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