一千種美德的遊戲
天然維生素的雞尾酒。 戶外遊戲可燃燒卡路里、增強肌肉、讓您體驗地獄般的釣魚體驗、舒緩緊張情緒並為優質睡眠做好準備。 根據心理運動治療師的說法，他們也是能量溢出的真正“吸塵器”。 比膠囊好，對吧？
超重的最佳解毒劑。 結果很明顯：根據最近的一項研究，兒童看電視和玩電子遊戲的時間是戶外活動的七倍。 肥胖的風險更多地與缺乏這些活動有關，而不是與甜食的消費有關。 結論：戶外遊戲是對抗被動和超重最有效的堡壘，提供力量和平衡。 跑步、跳躍和攀爬可以讓孩子們發展出良好的心理運動功能所必需的兩種基本能力：肌肉力量和平衡。 他們讓他們更好地“居住”他們的身體，控制它。 多虧了他們，孩子們以後會更舒適地練習需要良好姿勢和精確運動的活動。 最後，與他人一起玩可以增強團隊精神和團結。
花園遊戲：必需品
在 3 至 5 歲之間，戶外遊戲可以讓孩子們測試他們的新能力。
理想的裝束。 跳躍、奔跑、擺動、灑水……在花園中，這些是選擇合適的滑梯、鞦韆、水上游戲或蹦床時要考慮的四個要素。 除了滿足您孩子的大部分身體需求外，這些活動還給他一種力量感和美味的感覺：他敢於冒險和挑戰自己，每一次新的嘗試都會把標準提高一點。
自己的一個小角落。 最後，在這些非常感人的遊戲中，小房子或小木屋，朋友的秘密花園，是必不可少的小吃。 模仿和想像的遊戲。