骨質疏鬆症被認為是一種文明病，它造成了可恥的巨大損失。 不幸的是，在許多情況下，這是不當生活方式的結果。 過著某種生活方式的高度發達國家的居民尤其容易受到這種影響——他們工作很多，坐得很多，吃得很多，休息得很少，動得也很少。
它是骨組織代謝不當的結果。 在各種因素的影響下，骨組織破壞的過程快於其重建的過程。 這兩個過程之間的不平衡會導致永久性骨質流失和質量下降。 這些變化會導致頻繁骨折，即使是輕傷也可能發生。 有時它們甚至可以自發發生。
骨質疏鬆症是一種代謝性骨病
原發性骨質疏鬆症，這是自然衰老過程的結果，最常影響 65 歲以上的絕經後女性和男性。 在女性中，荷爾蒙的變化，尤其是雌激素缺乏，會導致骨質疏鬆症。 在更年期期間，醫生會為患者預防性地開出激素替代療法，讓他們感覺更好並預防骨質疏鬆症。 骨質疏鬆症的其他原因是什麼？ 骨質疏鬆症的發生可能受到不當的生活方式的影響，例如缺乏適當的飲食。 體內的鈣和磷對骨骼健康非常重要。 要獲得它們，您需要吃含乳製品、肉類和蔬菜的食物。 如果日常飲食中缺少它們，骨質疏鬆症會加速其發展。 真正的骨頭殺手是久坐不動的生活方式。 讓我們補充一點，維生素 D 是鈣的適當吸收所必需的。 它是在陽光的影響下在人體內產生的。 要自然生產，在戶外很重要。
還有另一種類型的骨質疏鬆症—— 繼發性骨質疏鬆症. 以預防的方式對其沒有特殊影響。 骨骼脆弱通常是其他疾病或服用具有此類副作用的藥物的結果。 治療甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退症、甲狀旁腺功能亢進以及糖尿病或過早絕經的荷爾蒙失調——這些疾病會破壞體內荷爾蒙平衡並導致藥物副作用。 另一方面，如果存在消化系統疾病，則會發生吸收不良，例如骨骼所必需的鈣。 骨質疏鬆症通常與風濕病同時發生。 慢性炎症會嚴重削弱骨骼系統。
症狀和危險人群
骨質疏鬆症表現為骨密度降低、結構變弱和骨折易感性增加。 很長一段時間都沒有確診。 它沒有顯示任何早期症狀。 骨質流失很長一段時間都沒有被注意到。 這種疾病的風險隨著年齡的增長而增加。 骨組織流失是一個漸進的過程，從 30 歲以後開始，並在更年期期間加劇。 與此相關的疾病在 40 歲以後的絕經前階段的女性開始感受到。研究表明，近 40% 的 50 歲以上女性因骨質疏鬆症而骨折。 這些數據令人震驚。 他們的結果表明，有必要在正確的時間採取預防措施。 絕經後婦女的骨質流失速度更快，每年 2% 至 3%。
骨折然後呢？
在骨質疏鬆症發展的早期階段，這種疾病沒有明顯的症狀。 通常在骨折時發現。 骨質疏鬆症通常由整形外科醫生診斷。 最常見的骨折是椎骨骨折。 在骨質疏鬆症中尚不清楚。 它秘密進行，表現為特定的駝峰，開始顯著影響行動問題。 這伴隨著劇烈的疼痛、情緒惡化，在極端情況下甚至會導致抑鬱。 這常常被誤認為是老年的典型症狀。 此外，劇烈而突然的背痛可能預示著椎骨或椎骨骨折，並且會對附近的神經根造成壓力。 隨後疼痛加劇，四肢麻木，甚至可出現局部麻痺。 最終，長骨可能會折斷，最常見的是前臂或股骨。 這些是嚴重、危險且非常痛苦的骨折。 然後它們導致骨折周圍的組織變形，從而導致運動問題。
治療骨質疏鬆症基本上是一個最大限度地減少和消除骨折風險的過程。 諮詢醫生後，治療通常通過服用適當的藥物來確定。 但是，除此之外，患者本人必須 照顧骨質疏鬆症的適當飲食 和適當的生活方式。 通常，骨科醫生會在諮詢營養師後推荐一套單獨選擇的鍛煉和豐富的飲食。 在這種情況下，選擇的治療方法取決於骨質疏鬆症的類型。 在目前市場上可用於治療這種疾病的藥物中，除其他外，還有： Calperos——一種有助於補充體內鈣水平的製劑。 它可以在櫃檯上以多種形式買到，所以理論上你可以在藥店自己買到。 然而，在整個疾病過程及其進展階段的背景下，始終值得諮詢醫生確定其攝入量。