藻類不一樣 例如，藍綠色——因為它們，水庫開花。 有非常漂亮的——我們欣賞它們，看著水下拍攝的鏡頭。 還有一些非常有用的藻類——比如海帶或海藻。
日本最古老的傳說之一向我們講述了明智的統治者山金。 在殘酷征服者的死亡邊緣，他呼喚眾神。 眾神帶來了一種美妙的飲料，它賦予力量、耐力、無畏和長壽。 為了把酒送到州里所有的島嶼，統治者的女兒美麗的結衣喝了它，然後跳入了大海。 眾神將唯變成了吸收所有神酒力量的海帶。 藻類迅速在島嶼周圍蔓延。 嘗試過它們後，疲憊的居民獲得了耐力和力量，敵人被擊敗了。 海帶有30種。 海帶的“葉子”用於食物，更準確地說是海帶。 海藻含有近百分之三的有機碘化合物，使其成為預防和治療動脈粥樣硬化和甲狀腺疾病（主要是地方性甲狀腺腫）的第一大藥物。
對於我國大部分地區缺碘的居民來說，海帶將是最好的藥物。 確實，按照專家推薦的每天 150 微克的碘攝入量，海帶含有 30 至 000 微克！ 比較一下：即使是公認的碘庫 – feijoa 也只有 200 微克，蝦 – 000，鯡魚 – 3000，雞蛋 – 190，乳製品 – 66-10，肉類 – 4 微克。 然而，碘遠非海帶可以為我們提供的唯一價值，它有一些非常稀有的東西，例如海藻酸及其鹽——高達 11%。 這些獨特的多醣具有如此高的結合作用，能夠從骨骼中“吸出”鉛、鋇和其他重金屬沉積物，以及清除體內的毒素和放射性核素。 因此，海藻是最強的解毒劑和抗輻射劑。 它還含有 20-25% 的甘露醇。 （無環多元醇），海帶具有預防便秘的能力。 順便說一句，作為各種生物活性添加劑和高血壓製劑的一部分，甘露醇及其衍生物可用作利尿劑。 但這還不是全部：日本研究人員已經證明，從海帶的絲狀根中提取的一種物質——假根，可以抑制乳腺癌的生長。
除了這些稀有性之外，海帶還含有豐富的傳統益處。 – 高達 9% 的易消化蛋白質、維生素 – A、B1、B11、B12、泛酸 (B5) 和葉酸 (B9)、C、D 和 E，鐵、鈉、鉀、錳的化合物…… 總之，海帶是一種完美平衡的天然複合物，由近四十種維生素、微量元素和宏觀元素組成。 似乎唯公主的禮物可以幫助治療幾乎所有的身體疾病——中樞神經系統疾病、精神和身體能力減弱、消化和代謝疾病、心血管和呼吸系統疾病、身體機能障礙免疫系統等 d. 等等。對於男性和女性的性功能障礙，你不能沒有海帶。 難怪務實的英國人長期以來一直在用海帶製作麵包，他們說它很受歡迎——因為多虧了碘，海藻被稱為強大的壯陽藥。