齲齒的營養

疾病的一般描述

蛀牙是一種牙齒疾病,其中硬組織逐漸軟化和崩解並出現蛀牙。

另請閱讀我們關於牙齒健康營養的專門文章。

形成齲齒的主要原因:

  • 生態狀況不佳(例如,村莊里的水很差–氟含量不足)。
  • 遺傳(一個人從親戚那裡繼承了一顆壞牙)。
  • 母親進食不當或懷孕期間患病。
  • 抽煙。
  • 不遵守衛生規則。
  • 營養不良(糖果、面製品攝入過多,維生素、微量元素、磷、鈣進入體內量不足)。
  • 一個人不吃生蔬菜和水果(它們有助於消除牙齒上的食物殘渣。分解過程中剩下的食物開始軟化硬牙組織)。

齲病症狀

通常,在發育的早期,沒有觀察到疼痛或不愉快的感覺。 隨著時間的流逝,在牙冠上會看到一個淡黃色的斑點,這表明牙釉質發生了變化。 如果您不及時求助於專家,疾病將會發展(會出現蛀牙,牙齒會腐爛到神經末梢。然後牙痛就開始了。)

齲病的病程可分為2組。

第一組– 簡單的齲齒,它經歷了4個階段,分為2個亞種。

1.牙冠齲,區別如下:

  • 現貨舞台 –牙齒脫礦質過程開始的地方,其表面失去光澤,變得鬆散且發黃(在適當的治療和營養下,該過程可能會停止);
  • 淺表齲 –出現一個小的凹陷,必須加蓋密封;
  • 平均 –牙本質開始受到影響,空腔變得更大更深,開始出現痛苦的感覺;
  • 迪基 –有一個深洞,溫度下降,會發生劇烈疼痛; 如果不開始治療,齲齒將進入更嚴重的階段,這將導致牙齒脫落。

2.子宮頸齲 –在牙齦附近,或在牙齒的脖子附近形成。 以上四個階段也要進行。

第一組– 齲齒複雜,表現為:

  • 牙髓炎–牙髓(牙神經)的炎症過程;
  • 牙周炎是牙周炎的過程(結締組織,位於骨床和牙齒之間)。

對齲齒有用的產品

為了預防和消除齲齒,必須吃含有氟化物,鈣和維生素D的食物。這些元素負責牙齒結構的強度,其生長和保存。 鈣與氟化物的結合有助於增強牙齒的骨骼。 為了更好地吸收鈣,維生素D和磷是必不可少的輔助劑。 因此,您需要多吃:

  • 乳酸製品:白軟乾酪、酸奶油、奶油、黃油、開菲爾、酸奶、酸奶、各類奶酪(包括加工奶酪和菲達奶酪);
  • 堅果:核桃,杏仁,榛子;
  • 粥:燕麥片,大麥,粗麵粉;
  • 豆類:豆類,豌豆;
  • 芥菜籽;
  • 大蒜;
  • 雞蛋
  • 肝臟(豬肉和牛肉);
  • 海產品和魚類產品:鱸魚、鯖魚、黑線鱈、毛鱗魚、粉紅鮭魚、鯔魚、狹鱈、羅夫、無須鱈、金槍魚、鱈魚、牡蠣、比目魚、螃蟹、蝦、魷魚;
  • 堅硬的新鮮蔬菜和水果(它們有助於清除牙菌斑和食物殘渣中的牙釉質)——黃瓜、捲心菜、蘿蔔、胡蘿蔔、蘋果、梨。

齲齒的傳統藥物

在抗擊齲齒和預防齲齒方面,這種“祖母的建議”將有助於:

  • 牙膏或牙粉應換成奶粉。 它消除了難聞的氣味,牙齦停止出血,蛀牙的過程和結石的形成減慢了速度。
  • 鼠尾草湯。 一杯熱水需要一湯匙鼠尾草。 堅持需要一個小時。 之後,漱口,您可以弄濕棉籤,然後將其塗抹在疼痛的牙齒上。 這種肉湯具有防腐性能(鼠尾草可殺死細菌和細菌,也可阻止齲齒的發展)。
  • 蜂膠是齲齒的強大敵人。 您需要拿一塊蜂膠,咀嚼直到蜂蜜出來,然後將蠟放入齲齒形成的空腔中,用棉籤覆蓋,並保持30分鐘。
  • 用洗衣皂中的肥皂水清潔牙齒。 通常,您需要像牙膏一樣刷牙。 手術後請徹底沖洗喉嚨。 有什麼秘密? 通過這種清潔,球蛋白得以進入(它與各種細菌,真菌和病毒作鬥爭)。
  • 需要漱口的菖蒲和洋蔥皮湯將成為好幫手。
  • 用杉木油和樟腦酒精治療乳液。 用這些液體蘸濕棉籤,然後靜置幾分鐘。
  • 對於嚴重的牙痛,大蒜醬會幫助一段時間。 取幾瓣大蒜,擠過蒜瓣。 用混合物潤濕棉球。 塗抹在疼痛的牙齒上,直到不再疼痛為止。

齲齒的危險和有害產品

  • 大量的糖、巧克力(尤其是牛奶)、蜜餞、果醬、果醬、甜甜圈和其他糖果產品(如果你經常想吃甜食,這意味著所需的鈣量不會進入體內,而缺乏鈣質是蛀牙的最常見原因);
  • 鹽和咖啡(看似不同類別的產品,但它們具有相同的能力——它們會干擾有用的維生素和礦物質的吸收);
  • 柔軟乾燥的食物(極有可能這樣的食物會殘留在牙齒上並分解);
  • 含糖飲料(尤其是碳酸飲料;蘇打水-吃掉搪瓷);
  • 堅果和水果的干混合物;
  • 劣質水。

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