怨恨不只是完成……對於被理解為侮辱的事件，為了向犯罪者施加壓力，我們會激怒（抗議、指責、攻擊）。 如果直接攻擊的可能性被關閉（由於不可能或被恐懼阻止），那麼：
- 為了吸引註意力，我們開始痛苦（悲傷或煩惱），我們開始傷害自己。
- 累積的攻擊性在身體內部發生，在衝突期間發生對個體生存有用但對其健康有害的生理過程。
總：作為一種獨立的感覺，沒有怨恨的感覺。 在“怨恨”（“冒犯”）的背後，要么是純粹的憤怒，要么是憤怒（憤怒）、恐懼和煩惱的混合。
怨恨是一種複雜的非基本情緒，源於未表達的憤怒。
怨恨的感覺何時以及有多強烈？
對自己產生怨恨的人會產生怨恨的感覺——冒犯了自己。
由於習慣和渴望被冒犯，一個人在任何事情上都會被冒犯（冒犯自己）。
怨恨往往源於文盲的憤怒工作。 “像我這樣聰明成熟的人，有沒有被冒犯？” ——這句話很弱，無法應對憤怒，如果我繼續憤怒，那我就是不聰明，不成熟……或者：“他不值得我被他得罪！” - 相似地。