鼻竇炎是一種相當常見的疾病，雖然它不會帶來危險的影響，但對我們來說可能很麻煩。 鼻竇堵塞引起的頭痛加上濃稠的鼻腔分泌物通常是流鼻涕未經治療的後果。
我們可以通過家庭療法來治療鼻竇炎，但如果症狀惡化或持續超過三個月，您應該去看耳鼻喉專科醫生。
對抗鼻竇炎
- 在鼻竇炎的情況下，最常用的解決方案是吸入，這是我們祖母所重視的。 以最簡單的方式，將 7 湯匙食鹽撒在熱水中就足夠了，您應該彎腰呼吸產生的蒸汽，用毛巾蓋住頭。 建議閉上眼睛，以免被熱蒸汽燙傷。 建議連續五天吸入。
- 您也可以嘗試薰衣草、馬鬱蘭、樟腦和桉樹等精油。 為了準備吸入，在一碗熱水中滴幾滴就足夠了。 吸入方法與前一種方法相同。
- 對於草藥吸入，使用具有舒張作用的草藥，例如問荊、薄荷、鼠尾草、墨角蘭和洋甘菊，它們也具有抗炎作用，或百里香，可促進排痰。 如果成人使用草藥吸入劑，則將 50 克草藥在一升水中沖泡十分鐘，如果兒童使用大約五分鐘。 為了兒童的安全，值得事先冷卻輸液。
- 滋潤鼻粘膜將有助於治療鼻竇堵塞，這將加強其對微生物的保護。 每天最多喝三升會有幫助，尤其是乾覆盆子浸液，它會影響分泌物、菩提樹或水的稀釋。
- 為此，通過在散熱器上鋪上濕毛巾或使用特殊的加濕器，為我們所住的房間加濕也是值得的。 室內濕度水平不應低於 30%。 在秋季和冬季，值得穿得暖和一點，而不是讓公寓過熱，不幸的是，這會導致空氣過度乾燥。
- 也可以通過將幾湯匙豌豆倒入襪子或布袋中製成的敷布來緩解疼痛，這些豌豆應在 60 攝氏度的烤箱中加熱。
- 當與鼻竇炎作鬥爭時，建議喝生薑和肉桂茶，由於它們的溫熱特性，可以清潔上呼吸道。
- 建議用溫水和鹽的溶液沖洗喉嚨，因為它可以排出分泌物。
- 高脂肪食物會導致上呼吸道炎症症狀，因此應避免食用。