Su Jok 系統治療師兼國際 Su Jok 協會官方講師 Anju Gupta 博士談到了刺激人體自身再生儲備的醫學及其與現代世界現實的相關性。
主要思想是人的手掌和腳是全身所有經絡器官的投射。 “Su”是“手”的意思，“jock”是“腳”的意思。 該療法沒有任何副作用，可作為主要治療的輔助手段。 韓國樸載佑教授發明的水療安全、操作簡單，患者掌握一定的方法就可以自愈。 由於手腳是身體各臟腑對應的活動穴位，刺激這些穴位就會產生治療效果。 借助這種通用方法，可以治療各種疾病：涉及身體的內部資源。 該技術是最安全的技術之一。
今天，壓力已經成為我們生活方式的一部分。 從孩子到老人，它影響到我們所有人，從長遠來看會導致嚴重的疾病。 雖然大多數都是靠吃藥來挽救的，但只要用食指輕壓任何一隻手的拇指，就能產生令人印象深刻的效果。 當然，為了持久的效果，您必須定期執行此“程序”。 順便說一句，在對抗壓力和焦慮的過程中，太極拳也有幫助，它可以提高身體的靈活性和平衡性。
通過按正確方向的某些點。 當身體器官出現疼痛過程時，在手腳上會出現與這些器官相關的疼痛點。 通過找到這些點，sujok 治療師可以通過用針、磁鐵、mokasmi（加熱棒）、特定波調製的光、種子（生物活性興奮劑）和其他影響來刺激它們，從而幫助身體應對疾病。 頭痛、支氣管炎、哮喘、胃酸過多、潰瘍、便秘、偏頭痛、頭暈、腸易激綜合症、更年期、出血甚至化療並發症等身體狀況都可以治愈。 從精神狀態來看：抑鬱、恐懼和焦慮適合 Su Jok 療法。
這是 Su Jok 系統的工具之一。 種子是有生命的，下面的事實很好地說明了這一點：從種在地裡的小種子，長成大樹。 通過將種子壓在穴位上，我們吸收了生命，擺脫了疾病。 例如，圓形、球形種子（豌豆和黑胡椒）被認為可以緩解與眼睛、頭部、膝蓋和背部問題相關的疾病。 腎臟形式的豆類用於治療腎臟和胃病。 帶有尖角的種子用於機械壓力，對身體有病理影響。 有趣的是，在種子療法中使用種子後，它會改變其結構、形狀和顏色（它會變脆、變色、體積增大或減小、開裂甚至散架）。 這種反應使我們有理由相信種子會“吸出”痛苦和疾病。
在 Su Jok 中，微笑與佛陀或孩子的微笑有關。 微笑冥想旨在協調思想、靈魂和身體。 多虧了它，健康得到改善，自信心增強，能力得到發展，有助於在教育和工作中取得成功，並成為一個更有活力的人。 微笑，一個人傳播積極的振動，讓他與其他人保持良好的關係。