康普茶——如何使用輸液

有幾個建議:

曾幾何時,在我國、日本、印度,每天僅消耗 1/3 升的飲料。 這個量(最多 3 分鐘 0,1 l)應該很可能被推薦,因為在這些人中,它是基於對這種劑量的積極影響的觀察。 也就是說,早上空腹喝一杯——早餐前15分鐘左右,晚餐前後喝一杯,晚上睡前喝最後一杯。

這些建議是行動指南,但並非嚴格要求。

照片:尤里·波多爾斯基。

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