監測寶寶的成長圖
僅僅因為嬰兒臀部有酒窩或大腿有小褶皺並不意味著它太大了。 2歲前，孩子增重大於成長 這是很正常的。 他們通常會隨著走路而變瘦。 所以，在擔心之前，我們先和兒科醫生或跟踪孩子的醫生談談。 他會知道如何最好地判斷情況。 特別是因為嬰兒體重的升值只有在與他的體型相關時才有意義。 您可以計算您的體重指數 (BMI). 這是通過將其重量（以公斤為單位）除以其高度（以米為單位）的平方所得的結果。 示例：對於體重為 8,550 公斤、體重為 70 厘米的嬰兒：8,550 / (0,70 x 0,70) = 17,4。 因此，她的 BMI 為 17,4。 要了解它是否與他這個年齡的孩子相符，只需參考健康記錄中的相應曲線即可。
調整孩子的飲食
通常，一個過於胖胖的嬰兒只是一個過度餵養的嬰兒。 因此，並不是因為他喝完酒哭了，才需要自動增加數量。 她的需求已經建立，年齡逐年增加，並且兒科醫生可以幫助您盡可能準確地識別它們。 同理，3-4個月，只需要四餐。 這個年齡的嬰兒開始整夜睡覺。 他通常在下午 23 點左右吃上一次，並在早上 5 點到 6 點左右要求下一次
我們擔心可能的反流
您可能認為患有反流的嬰兒會減輕體重。 事實上，情況往往恰恰相反。 的確， 試圖平息他的痛苦（酸度，胃灼熱……），嬰兒要求吃更多. 矛盾的是，隨著反流的回歸，疼痛也隨之回歸。 如果不是孩子自稱，我們可能會忍不住再餵他一次，希望能平息他的哭聲。 最終，疾病使他陷入一種惡性循環，最終導致他體重增加過多。 如果他經常哭泣和/或要求超出他應有的範圍，請諮詢他的兒科醫生。
不要過早讓寶寶的飲食多樣化
在最初的幾個月裡，牛奶是嬰兒營養的主要來源。 噸一旦他制定了他唯一的飲食，孩子就會欣賞它，只有在他餓的時候才會要求. 當多樣化的時候到來時，嬰兒會發現新的口味並喜歡它們。 很快，他就習慣了鹹味和甜味，確立了自己的喜好並增強了貪食的感覺。 這就是他開始哭的方式，即使他不是真的餓了。 因此，只要其發展不需要牛奶以外的任何東西，就不會多樣化。，也就是說5-6個月左右。 蛋白質（肉、蛋、魚）也被指責使嬰兒體重增加過多。 這就是為什麼在他們的飲食中引入它們的原因，並且必須比其他食物給予更少的數量。
我們鼓勵他搬家！
當您坐在躺椅或高腳椅上時，很難鍛煉。 就像大人一樣， 嬰兒需要，在他的水平，身體活動. 從頭幾個月開始，不要猶豫，把它放在覺醒墊上。 在腹部，他會鍛煉背部、頸部、頭部，然後是手臂. 當他能爬行，然後用四肢爬行時，他也能鍛煉到腿部肌肉。 和他一起玩：讓他用腿踩踏板，訓練走路。 不把高水平運動員的訓練強加給他，讓他動起來，花一點他留在他身上的能量。
不要讓你的孩子習慣吃零食
一個小蛋糕，一塊麵包……你覺得傷不了她。 這是真的，除非它們是在用餐之外給予的。 如果你自己已經習慣了，就很難向孩子解釋吃零食是不好的。 當然，有些人大約在 2 歲左右，會在未經您許可的情況下找到吃零食的方法。 如果您的寶寶已經很胖了，請注意他的飲食行為 並儘可能避免不良習慣。 同理，多餘的糖果也是要拼的。