腸道菌群，也稱為腸道菌群或腸道微生物群，是一組生活在腸道中的微生物。 非致病性，這些微生物在人體的消化和防禦中起著至關重要的作用。 因此，腸道菌群失衡會產生有害影響。

什麼是腸道菌群或腸道微生物群？

腸道菌群，也稱為腸道微生物群，代表 腸道中存在的一組微生物. 據說這些微生物是共生的，也就是說它們生活在 與人體共生. 它們是非致病性的，有助於身體的正常運作。

腸道菌群的組成是什麼？

腸道菌群以前被稱為腸道細菌菌群，因為研究表明它僅由細菌組成。 由於科學的進步，現在人們認識到腸道菌群實際上由許多微生物組成，包括：

• 不同的細菌菌株 ;
• 病毒 ;
• 酵母菌 ;
• 蘑菇 ;
• 原生動物.

腸道微生物群在運輸過程中的功能

幾項研究證實了腸道菌群在消化運輸中的重要作用。 腸道菌群失衡可能是消化系統疾病的原因。

腸道菌群在消化中的作用

腸道菌群有助於消化攝入的食物，特別是參與：

• 某些食物殘渣的降解 包括某些植物纖維；
• 膳食脂質的水解 ;
• 某些蛋白質的分解 ;
• 營養同化 ;
• 某些維生素的合成.

腸道菌群對機體防禦的重要性

腸道微生物群參與人體的免疫防禦。 腸道菌群的微生物特別適用於：

• 防止某些病原體的安裝 ;
• 限制傳染性發展 ;
• 增強免疫系統.

正在研究的腸道菌群的其他潛在作用

幾項研究表明，大腦和腸道微生物群之間也存在相互作用。 腸道菌群的不平衡尤其會影響傳遞到中樞神經系統的信息。

什麼是生態失調

生態失調對應於 腸道菌群失調. 這尤其可以通過以下方式反映出來：

• 某些微生物之間的不平衡，特別是在促炎劑和抗炎劑之間；
• 某些微生物佔優勢 例如腸桿菌或梭桿菌；
• 某些微生物的枯竭或缺失 比如細菌 Faecalibacterium prausnitzii.

並發症的風險是什麼？

對腸道菌群的研究表明，生態失調可能與某些疾病的發展有關，包括：

• 慢性炎症性腸病（IBD），如克羅恩病或潰瘍性結腸炎，其特點是腸道內免疫反應不足；
• 代謝紊亂，例如 2 型糖尿病和肥胖症，它們會影響身體的運作情況；
• le 大腸癌，當結腸中出現腫瘤時；
• 某些神經系統疾病，由於腸道微生物群和大腦之間的聯繫。

生態失調的危險因素是什麼？

某些因素可能會導致腸道菌群失衡，例如：

• 不良飲食；
• 服用某些藥物；
• 壓力。

維持腸道菌群的預防措施

可以通過限制風險因素來預防生態失調。 為此，有必要採取健康均衡的飲食，定期進行體育鍛煉，並限制壓力和焦慮因素。

補充營養以恢復腸道菌群

通常建議使用食品補充劑來自然恢復腸道菌群。 由於以下原因，可以保持腸道微生物群的平衡：

• 益生菌，它們是有益於腸道菌群平衡的活微生物；
• 益生元，它們是促進腸道菌群中細菌發育和功能的物質；
• 共生體，它們是益生元和益生菌的混合物。

糞便微生物移植

在最嚴重的情況下，可以考慮移植腸道菌群的某些微生物。

初步檢查：某些標誌物的評估

腸道菌群的分析通常是出於懷疑的動機。 身體檢查. 如果在此檢查期間發生懷疑，醫療保健專業人員可能會要求進行額外分析。 這 某些生物標誌物的測量 尤其可以進行。 例如，可以尋找某些特定炎症標誌物的存在來確認慢性炎症性腸病 (IBD) 的發展。

共生：檢查糞便中的菌群

共產養殖 糞便細菌學檢查. 儘管該分析沒有給出腸道菌群的確切組成，但糞便培養提供了指導或確認診斷的必要信息。

這種細菌學分析可以與 糞便寄生蟲學檢查 (EPS) 檢查寄生蟲的存在。

內科？ 餡餅消化：腸道菌群的侵入性分析

消化內窺鏡檢查，也稱為消化纖維鏡檢查，可以：

• 可視化消化道內部 識別病變的存在；
• 進行活檢 分析腸道菌群的組織和組成。

朝著侵入性較小的分析技術發展？

如果內窺鏡檢查是一種侵入性分析技術，那麼很快就有可能以與血液檢查相同的方式對腸道菌群進行分析。 這可以通過使用 DNA 微陣列來實現。

腸道菌群豐富

據研究人員稱，腸道菌群中有一萬億到十億個微生物。 因此，它們的數量是人體內所有細胞的兩到十倍。

複雜而獨特的腸道微生物群

腸道菌群是一個複雜而獨特的生態系統。 擁有近 200 種不同種類的微生物，其確切組成取決於每個個體。 腸道菌群是從出生開始產生的，並隨著遺傳、飲食和環境等各種因素的變化而演變。

前景廣闊

對腸道菌群進行的工作開闢了有希望的治療前景。 對腸道菌群的徹底分析可能會導致新療法的開發，這些療法可以根據每個人的腸道菌群特徵進行個性化設置。