“害怕帶來禮物的 Danaans，”羅馬人在 Virgil 之後重複道，暗示禮物可能不安全。 但我們中的一些人認為任何礼物都是一種威脅，無論是誰送的。 為什麼？
“禮物讓我很焦慮，”47 歲的裝飾師瑪麗亞說。 我喜歡製作它們，但不喜歡它們。 驚喜讓我害怕，其他人的觀點讓我困惑，整個情況讓我失去平衡。 尤其是禮物多的時候。 我只是不知道該如何應對。»
也許在禮物上投入了太多的意義。 “他總是帶著一些信息，無論是否有意識，”心理治療師西爾維·特南鮑姆說，“而這些信息會讓我們心煩意亂。 這里至少有三個意思：“給予”也是“接受”和“回報”。 但送禮的藝術並不適合所有人。
我感覺不到我的價值
那些難以接受禮物的人往往發現同樣難以接受讚美、青睞、目光。 “接受禮物的能力需要高度的自尊和對他人的信任，”心理治療師 Corine Dollon 解釋道。 “這取決於我們之前得到了什麼。 例如，我們如何在嬰兒時期獲得乳房或奶嘴？ 我們小時候是怎麼照顧的？ 我們在家庭和學校的價值如何？”
我們喜歡禮物，因為它們能給我們帶來平靜，讓我們感覺自己存在。
如果我們收到了太多“太多”，那麼禮物就會或多或少地從容地接受。 如果我們收到很少或根本沒有收到，那就是短缺，禮物只強調它的規模。 “我們喜歡禮物，因為它們能讓我們平靜下來，幫助我們感覺自己的存在，”精神分析學家 Virginie Meggle 說。 但如果這不是我們的情況，那麼我們就更不喜歡禮物了。
我不相信自己
“禮物的問題在於他們解除了接受者的武裝，”西爾維·特南鮑姆繼續說道。 我們可能會覺得虧欠我們的恩人。 禮物是潛在的威脅。 我們可以返回同等價值的東西嗎？ 我們在別人眼中的形像是什麼？ 他想賄賂我們嗎？ 我們不信任給予者。 以及你自己。
“接受禮物就是展示自己，”科琳·多倫說。 “對於那些不習慣表達自己的感受的人來說，無論是喜悅還是遺憾，自我表露都是危險的代名詞。” 畢竟，我們被多次告知：你永遠不知道你不喜歡這份禮物！ 你不能表現出失望。 說謝謝！ 與我們的感情分離，我們失去了自己的聲音並陷入混亂。
對我來說，禮物沒有意義
根據 Virginie Meggle 的說法，我們不喜歡禮物本身，而是喜歡它們在普遍消費時代所變成的樣子。 作為相互傾向和參與意願的標誌的禮物已經不復存在了。 “孩子們在樹下分揀包裹，我們有權在超市裡“禮物”，如果我們不喜歡這些小飾品，我們可以稍後轉售。 禮物已經失去了它的功能，它不再有意義，”她說。
那麼，為什麼我們需要這些與“成為”無關而只與“銷售”和“購買”有關的禮物呢？
怎麼辦呢？
進行語義卸載
我們賦予了許多像徵意義，但也許我們應該把它簡單一點：送禮物是為了快樂，而不是為了取悅、感激、看起來不錯或遵循社交儀式。
選擇禮物時，盡量遵循收件人的喜好，而不是你自己的喜好。
從給自己的禮物開始
給予和接受這兩個動作是密切相關的。 試著給自己一些東西開始。 一個漂亮的小飾品，在一個愉快的地方度過一個夜晚……然後微笑著接受這份禮物。
當你接受別人的禮物時，盡量不要判斷他們的意圖。 如果禮物不符合您的喜好，請將其視為情境錯誤，而不是您個人疏忽的結果。
試著讓禮物回歸它原本的意義：它是一種交流，一種愛的表達。 讓它不再是一種商品，並再次成為你與另一個人聯繫的標誌。 畢竟，不喜歡禮物並不意味著不喜歡人。
您可以給所愛的人您的時間和注意力，而不是贈送物品。 一起用餐、參加展覽開幕式或只是去看電影……