無意識障礙如何阻止我們生活

由舊觀念、信仰或印象編織而成的積木會對生活產生影響。 他們經常破壞所有的努力，我們不明白髮生在我們身上的事情。 在我們了解如何擺脫這些“權重”之前，讓我們先了解一下它們是什麼。

無意識障礙是心理的隱藏部分，它阻止我們實現目標或做我們想做的事情。

如果你無法實現你的目標，即使你正在努力，這些障礙可能會阻止你。 有沒有發生過，你堅定地決定放棄某件事，然後出於某種原因又開始這樣做？ 或者，相反，你打算開始做某事（例如，過上更健康的生活方式），但從未做過？

為什麼有些障礙隱藏在潛意識中

重要和重要的記憶存儲在意識層面，因為我們想記住它們，而所有看起來並不重要的東西都留在意識的深處。

正如人們普遍認為的那樣，大多數塊都不是被壓抑的記憶。 大多數情況下，這些事件對大腦來說似乎不夠重要，無法將它們提升到有意識的水平。 我們曾經看到、聽到或感覺到、接受但從未有意識地思考過的東西。

如何識別這些塊？

您可以通過問自己來實現它們：即使我們想要改變某些東西，繼續以舊方式行事會給我們帶來什麼好處？ 是什麼讓我們似乎在為之奮鬥？ 如果你發現答案沒有說服力，你可能遇到了障礙。

試著確定你在哪裡有這些信念，想像你已經成功地實現了目標。 在你開始改變現實中的任何事情之前，通過在心理上經歷改變的過程，你可以預見可能的困難並提前做好準備。

一個能夠識別並消除他的障礙的人的故事

我經常與想要減肥的女性一起工作。 一位客戶確切地知道她需要什麼樣的運動和飲食。 她很聰明，她擁有所有親人的機會和支持，但她無法減肥。

在催眠的幫助下，我們發現干擾她的障礙來自童年。 這與她的母親離開她的事實有關，她離開了另一個男人並搬到了另一個州。 這個女人再也沒有見過她的母親，鄙視她的輕浮和不負責任。 她由繼父撫養長大。 早在成年時，她就在自己身上努力工作，以克服與她被遺棄這一事實相關的問題。

她的繼父總是告訴她，像石頭一樣堅硬是多麼重要，她習慣於把自己表現為一個巨大的、堅實的、一動不動的群眾。 在有意識的層面上，她明白他在教她責任感和穩定性，這樣她就不會像母親一樣逃避職責。 她母親的行為深深地傷害了她，她決定不再這樣做，她將堅如磐石。 但不知不覺她的大腦說，這意味著你必須很重。

我們都對她的思想如何真正接受繼父的指示印象深刻。 打破塊需要工作。 她試圖想像自己是輕的，但輕與輕浮和不負責任聯繫在一起——在她看來，風會把她吹走，最終沒有任何效果。

最後，我們決定讓她想像自己像鉛一樣又密又硬，這樣她就可以同時又強壯又瘦。 一旦我們發現這種滿足她內在需求的金屬視覺圖像，我的客戶就開始減肥並且不再增加多餘的體重。