心理學

年輕時交朋友很容易——我們都處於相似的境地,有著相同的願望和問題。 但隨著時間的推移,他們的優先事項出現了,而且路徑通常會出現分歧。 記者 Miriam Kirmeyer 堅稱:不同的興趣不是離開前女友的理由。 她提供了七個技巧來幫助保持友誼。

成年人的生活充滿了變化:搬家、學習、事業、婚姻、生孩子。 我們與朋友相處的時間越來越少,其他關係引起了對自己的關注。 而且現在似乎和兒時的朋友沒什麼共同之處。

當你有不同的生活境遇時,保持相同的關係並不容易,但這並不意味著舊的友誼已經結束。 如果您和您的朋友“在不同的星球上”,請注意以下提示。

1.記住你為什麼接近

回憶友誼是如何誕生的,是延長友誼的最好方式。 談論你經歷過的冒險,只記住你理解的笑話。 如果你們現在離得很遠,不能像以前那樣經常見面,這會讓你們更親近。 花時間回憶和嘲笑古老的故事。

2.創造新的記憶

回憶過去是令人愉快的,但如果沒有新的事件和印象,友誼就會枯萎。 嘗試一起做一些你以前沒有做過的事情。 玩得開心,同時了解朋友生活中的新鮮事。 現在自發性不像年輕人那樣容易,所以安排會議,以免它們與其他事務和義務重疊。

聯合活動有助於加強友誼,但這還不夠。 安排心與心的對話很重要——它們將人們聚集在一起。 社交網絡有助於保持聯繫,但我們很少進行現場交流。 沒有任何在線通信可以取代真正的心對心的對話。

不管是當面見面還是電話見面,聊聊你生活中發生的事情,讓你擔心什麼。 開誠佈公。 談論您的問題,分享成功和對未來的希望。 真實——這將幫助您和您的朋友更好地了解彼此。

3. 認識界限

缺乏溝通的時間並不是唯一的問題。 當你在人生階段不匹配時,友誼會有很多障礙。 一位朋友忙於帶孩子,另一位則出差。 物質條件也可以不同,這對聯合休閒施加了限制。

現實一點,不要指望你的朋友和約會對像是不可能的。 這樣就更容易找到妥協——例如,選擇一種較便宜的休閒方式。 意識到自己的局限將幫助你避免誤解和衝突:你拒絕吃飯的邀請是因為你的經濟拮据,而你的朋友認為你不想見她。 你的主動性也會很有用——為會議提供想法,但要盡量考慮到你朋友的情況。 他們會感謝您的關注和關心。

4. 準備好迎接驚喜

我們傾向於為他人著想。 據稱,我們知道朋友對特定情況的反應。 但我們的假設往往是錯誤的。 投機干擾解決問題和疏遠。

假設一個朋友經常談論孩子,但你對談論尿布和幼兒園的隊列不感興趣。 你很擔心——如果談話轉移到另一個話題,朋友會不高興。 或許。 但相反的情況也是可能的——她會很樂意討論你最近的假期,暫時忘掉家務。 所以不要試圖為你的朋友做決定,檢查你的假設。

5. 避免競爭

我們不時將自己與朋友進行比較。 但是當我們有不同的生活時,很難理解誰走在了前面。 如果您有不同的生活優先事項,那麼您將在某個領域落後。 嫉妒是一種不愉快的感覺,但它是一種正常的反應。

然而,不斷的“競爭”對友誼不利,會貶低你的成就。 不要專注於你落後於朋友的事情,也不要因自我批評而得意忘形。 記住,每個人都有起起落落,你不知道對方正在經歷什麼。

6.改變你的觀點

現在你處於人生的不同階段——試著利用這種情況。 利用你女朋友的經驗來做你生活中的決定。 也許你想開始和男人一起生活,結婚,在工作中接受升職,或者生孩子。 看看已經擁有它的朋友。 這將幫助您評估未來的前景並了解您對此類變化的準備程度。

7.結交新女朋友

有意義的是,隨著我們的生活發生變化,我們的朋友也會發生變化。 你試圖將舊女友融入新的生活環境並保持友誼——這太棒了。 但是為什麼不擴大你的社交圈呢?

與在興趣和環境方面更接近您的人交流:工作同事、年輕母親、未婚女性。 與他們一起,您可以討論僅與您的職位相關的問題。 這將減輕正在經歷其他生活狀況的老女朋友的壓力。

當你的生活不同時,保持友誼並不容易。 但這就是為什麼友誼,由於耐心和相互理解,可以持續多年,特別有價值。

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