早上，當您的眼睛仍然腫脹或您一直在跟踪枕頭時：打冷牌。 用冷水或水療噴霧洗臉。 早上的冷水的優點是不會像熱水那樣攻擊皮膚。

如果您的眼瞼腫脹，請將冰塊放入紙巾中，然後輕輕地將其滑過每個眼瞼幾分鐘。 然後使用適合您皮膚類型的日霜保護您的皮膚，如果天氣好，可能包含防曬霜。

到了晚上，你的皮膚已經積累了雜質、灰塵、皮脂等……也是卸妝的時候了。 使用適合您皮膚類型的清潔劑或卸妝液和晚霜。

皮膚起到屏障作用，由其表面的薄角質層和水脂膜提供。 避免打破這個皮膚屏障：不要洗臉太多（每天不超過兩次），並且始終使用適合您皮膚類型的產品。 避免使用熱水，輕拍皮膚，而不是用毛巾擦拭皮膚，最後，每週進行一次擦洗式護理不要超過一次。