Un 自戀的變態 是在所有力量的推理中。 這個人認為自己是對的，而其他人是錯的。 因此，很難指望讓他改變自己的行為。 雖然有時很難確定一段有害的關係並離開它，但擺脫自戀變態的控制的最好方法是結束這段關係，特別是如果它是關於夫妻關係的。 這種類型的關係會導致倦怠和失去自信。 而且，對和諧健康生活的所有希望都落空了。

在短期內，必須與自戀變態保持關係的人，例如在工作場所，可能會使用反操縱。 它是關於使用簡短而模糊的句子與自戀的變態交流，表現出很多幽默和諷刺。 重要的是通過他的回答表明自戀的變態無法控制他人的情緒。

成為自戀變態的受害者會造成精神混亂。 這些情緒劇變有時會妨礙理性思考。 此外，自戀的變態者經常試圖孤立他所控制的人，有時試圖讓他與親近的人斷絕聯繫。

儘管如此，讓周圍的人知道這一點很重要。 聘請律師可能很有用，因為自戀的變態通常是誹謗方面的專家。

朋友有時足以幫助一個自戀變態的受害者。 通常建議諮詢經驗豐富的心理治療師。