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你聽說過拇外翻嗎？ 其實這些可怕 腳的拇囊炎 結果是難看的，也可能會造成傷害。 那麼你如何緩解它們引起的疼痛呢？ 一勞永逸地克服它的正確補救措施是什麼？
今天我建議你轉向 提示和自然療法 這將幫助您擺脫大腳趾令人不快的畸形，這種畸形有時會引起疼痛。 採取的步驟，準備的食譜，應用於相關部分的天然產品，我邀請您發現不同的方法。
治療足部拇囊炎的不同天然食譜
腳的拇囊炎的特點是堅硬、鼓脹的水泡，有時會妨礙您穿鞋。 在某些情況下，它被證明是遺傳的。
對於小課， 拇外翻 是鹽的積累，其出現是由痛風、流感、營養不良、扁桃體炎、急性關節炎症引起的。 你可能也猜到了，穿不舒服的鞋子也可以 導致足部拇囊炎。
如果像我一樣，這些變形對你來說是如此令人反感，以至於你不再想露出你的腳，那麼採用這些少數食譜之一，可以從祖母那裡說出來，你很快就會看到結果。
第一個基於月桂葉的食譜
這個食譜將用作近兩個月的治療。 您應該會在短短 10 天內註意到變化。 你會感到平靜，疼痛會消退然後消失。 這是你應該怎麼做。
- – 晚上，將一湯匙壓碎的月桂葉與醬汁混合在 300 毫升水中。
- – 將混合物煮五分鐘。
- – 將此混合物放在絕緣容器中過夜。
- – 第二天，從液體中取出葉子，白天喝幾口。 不要同時吞下所有的混合物！
連續三天做這個食譜，每晚做一個新的混合物。 停止治療一周，然後一周後重複。 如果你濫用它，它可能會變得有害。 如果您碰巧更頻繁地小便，請不要感到驚訝。 這只是您體內的鹽分正在溶解的跡象。
基於植物油和精油的第二個配方
對於第二個食譜，我們將使用植物油的治療特性，並結合精油的治療特性。
- – 首先將 7 毫升葵花籽油和 3 毫升聖約翰草油混合。
- – 加入 8 滴超級薰衣草精油、6 滴檸檬桉樹精油和 6 滴薄荷精油。
- – 如果您願意，也可以添加液體形式的維生素 E。
獲得混合物後，將其塗抹在腳的洋蔥上。 它將有效地緩解引起的疼痛，並減少腫脹。
第三個配方基於檸檬汁和碘
對於最後一個食譜，我邀請您發現檸檬汁和碘對拇囊炎的好處。 你只需要準備兩種成分的混合物，等份，然後把它倒進罐子裡。 每天晚上睡覺前，取一個棉球，將其浸泡在這種混合物中，然後用藥物覆蓋洋蔥，輕輕拍打。
讓混合物在洋蔥上過夜，然後第二天徹底清洗。 然後穿上可以為您的腳提供明顯舒適度的鞋子。 最重要的是，不要穿太緊的鞋子，因為這會讓你的腳更加酸痛。
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治療足部拇囊炎的天然產品
雖然有時建議進行醫療諮詢來治療足部拇囊炎，但您仍然可以採用自然療法來緩解疼痛并自然減小拇囊炎的尺寸。
辣椒
在能夠收縮洋蔥的天然產品中，我們首先可以提到紅辣椒。 這種蔬菜含有大量的辣椒素，這種元素有助於減輕拇外翻引起的疼痛。
請按照以下步驟應用補救措施：
- – 首先將紅辣椒切成兩半。
- – 去除汁液。
- – 用果汁輕輕按摩，瞧！
用繃帶包住你的腳，這樣藥物才能正常工作。 每天重複兩次。
瀉鹽
瀉鹽是一種天然產品，您可以在藥店或雜貨店買到。 該產品價格低廉，主要用作浴鹽。 它將幫助您顯著減小拇囊炎的大小並減輕疼痛。
對於我在這里為您提供的治療：
- – 將半杯這種鹽與約 5 升水混合，
- – 將所有東西倒入桶中。
- – 將腳浸入桶中一刻鐘。 每天進行兩次這種治療。
蓖麻油
蓖麻油主要以其抗炎特性而聞名。 這有助於減輕疼痛并減少腫塊。
對於它的使用，以下是您應該如何進行：
- – 取半杯油，
- – 在平底鍋中用小火加熱。
- – 取一塊浸過油的布。
- – 用布蓋住洋蔥。
- – 然後用毛巾包裹以保持要治療的區域溫暖。
每天執行此操作 XNUMX 次。 疼痛會得到緩解，甚至會被完全吸收。
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每天做幾件簡單的事
除了我上面介紹給您的少數自然療法外，某些動作和技巧將使您完全擺脫拇囊炎。
練習雙腳的小動作
通過進行適當的練習，您將成功地抑制拇囊炎的發展。 每天執行幾次小序列將幫助您減輕拇外翻引起的疼痛。
首先，垂直拉動腳趾，保持該姿勢約十秒鐘。 在更容易出現拇囊炎的大腳趾上多鍛煉一點。 全天重複練習幾次。
輕鬆的足部按摩
對患處進行輕微的按摩有助於緩解足部拇囊炎的問題。 事實上，按摩可以幫助減少拇囊炎引起的炎症並緩解疼痛。
冷敷和熱敷
對腳進行熱敷將有助於減輕疼痛。 這同時促進腳下的血液循環，有助於減少水泡。
另一方面，您可以使用冷敷。 您需要做的就是將冰塊敷在酸痛的腳上。 它會給你帶來很多好處。
如果您的腳上出現拇囊炎，請不要驚慌。 通過採用正確的自然護理，您將很快擺脫它。
您應該知道，這可能是由於您的鞋子質量不佳或您走路的方式造成的。 如果您有任何問題，請不要猶豫，發表您的意見，我會盡力正確回答。
最後，我邀請您遵循這些建議，以避免拇囊炎，最壞的情況是使情況變得更糟。
保持穩定的體重，這樣你就不會增加超重的痛苦。 此外，攝入更多的鈣、維生素 A、C 和 D 以增強骨骼。 最後，穿舒適且相當寬的鞋子。