分離對整個家庭來說是一個艱難的階段。 通過應用一些基本原則，可以放心地向您的孩子宣布離婚。

孩子們很容易接受衝突，用語言表達情況有助於他們冷靜下來。 仔細選擇你的措辭很重要：使用清晰和公平的措辭。 選擇一個安靜的時間，你同意你的伴侶，把你們之間的緊張放在一邊。

事先討論你將如何告訴他們這個消息。 最重要的是，不要等待衝突使日常生活過度惡化。 儘管存在緊張局勢，但您必須能夠與您的配偶達成共識，以負責任地行事。 你表現得越冷靜，對你自己和你的決定就越有把握，你的孩子就越不會擔心他們的未來。

無論年齡大小，孩子們都能理解你們的結合已經結束。 但他們往往覺得他們可以解決問題並找到一種方法來彌補你。 強調這一點：您的決定是最終決定，沒有任何快速解決辦法可以讓時光倒流。

如果您的孩子足夠大——至少 6 歲——建議說明這是單方面決定還是雙方協議。 的確，在第一種情況下，他們會完全感受到離開父母的內疚和留下來的父母的悲傷。 然而，這些解釋必須完全客觀，如果可能的話，沒有偏見，以免影響兒童。

進行適當的演講對於幫助您的孩子了解正在發生的事情至關重要。 告訴他們真相：如果父母不再相愛，最好分開，不要住在一起。 通常，離婚的決定是在經過數月的爭吵和爭論之後做出的。 宣布離婚可以作為一種解決方案，或者至少可以作為一種綏靖。 向他們解釋說這是找到一個平靜宜人的家的最佳方式，讓他們放心。 還要說明你希望他們一切順利，他們不再需要承受緊張的局勢。 你必須冷靜地和他們說話，絕對不要對你們的關係有絲毫的責備。

孩子們對父母離婚的消息的第一反應是感到有責任感，即使他們沒有在你面前提起。 僅僅因為他們不好並不意味著你要分手。 必須讓您的孩子對這個決定感到內疚：這是一個成人故事，絕不會受到兒童角色的影響。

當父母分開時，孩子們意識到與他們的想法相反，有可能不再愛對方。 這種認識令人震驚。 孩子們可以想像，如果父母之間的愛已經消退，你對他們的愛也可以停止。 再次，不要猶豫，讓你的孩子放心。 對於父母雙方來說，將您與他們團結在一起的紐帶是不可改變和不可摧毀的。 儘管您可能對您的伴侶感到悲傷或怨恨，但請盡一切可能在這種情況下支持您的孩子：他們的幸福是並且仍然是您的首要任務。

孩子在整個成長過程中都需要他們的父母。 他們需要知道他們總是可以依靠他們。 毫無疑問，你和你的伴侶已經考慮過分離的方式：誰住住處，另一個住在哪裡。 與您的孩子分享，同時強調無論發生什麼，你們每個人都會永遠在他們身邊。 並且不要試圖通過強調您想像的安慰來淡化離婚的影響：他們將有兩間房屋、兩間臥室等。

你離婚的決定不是他們的，他們完全有權將他們的憤怒、悲傷和痛苦表現出來。 當他們告訴你時傾聽他們，不要減少他們的感受。 並且不要迴避這個話題。 相反，讓他們回答他們所有的問題。 你需要保持聊天室的開放，尊重他們的感受。

當你 宣布離婚 對於您的孩子，請記住，他們對愛和家庭的所有表現都會讓他們感到不安。 但最重要的是，他們繼續知道你愛他們，並且你在他們身邊。