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許多黃道十二宮的代表都具有壓力過大的特點，這會對身體狀態產生負面影響。 因此，龍年尤其要注意心理健康。
冬季建議注意精神狀態，夏季建議提高全身免疫力。 什麼運動在 2024 年會有用？ 什麼日子最適合做手術？ 在 2024 年所有十二生肖的健康星座中了解這一點以及更多信息。
白羊座 (21.03 – 19.04)
對於白羊座，根據占星預測，2024 年有望在沒有重大健康問題的情況下過去。
但是，不要忽視身體的穩定性——最好轉向適當的營養和健康的生活方式。
在冬天，白羊座會被一股壓抑的浪潮籠罩，隨著春天的到來而消散。 陽光燦爛的日子會給你帶來快樂和靈感，你會感到精力充沛，忘記你的問題。
龍年非常適合運動，但不要過度——重物會損害您的健康。
如果有運動禁忌症，請定期在新鮮空氣中散步，這將增強您的免疫力並積極影響睡眠質量。
金牛座 (20.04 — 20.05)
青龍年，金牛座會感受到一股力量的湧動。
當然，你的健康足以應付一切，但你不應該把你的能力測試到極限。 負荷過高會增加過度勞累的可能性，而這反過來又會對身體狀況產生負面影響。
明星們建議金牛座不要拒絕計劃好的體檢，通過運動和規律的散步來保持自己的好身材。
雙子座 (21.05 – 20.06)
雙子座龍年承諾沒有受傷和嚴重疾病。
心理健康可能是唯一的障礙——從 XNUMX 月到 XNUMX 月，可以觀察到一種近乎抑鬱的冷漠狀態。 不良的精神狀態會對您的活動產生負面影響。
然而，這很容易解決——攝取足夠的維生素，尤其是 D 組。隨著春天的到來和太陽的出現，這個問題會自行根除，所以直到 XNUMX 月中旬，你的總體狀況會很好。
秋季，雙子座宜注意調理神經系統。 冥想和在新鮮空氣中散步將有助於擺脫過度的壓力。
巨蟹座 (21.06 – 22.07)
2024 年將是巨蟹座的中性年。 星星建議在你親近的人身上尋找你的良藥和慰藉。
在今年的頭幾個月超越該 Watermark 代表的疲勞不會干擾重要事務的進行。 最主要的是保持冷靜並照顧好自己的健康。
癌症，重新考慮你的生活方式：放棄壞習慣，支持健康的生活方式。 輕度運動和適當的營養將有助於避免胃病並提高效率。
在秋天，腿部可能會出現健康問題，避免這些問題將有助於游泳。
獅子座 (23.07 – 22.08)
木龍年承諾獅子座的生產力。 隨著春天的到來，你可能會過敏，這將有助於擺脫能量的平衡。 盡量避免壓力，將積極的衝動引向正確的方向。
還可以通過均衡飲食提高整體免疫力：多吃富含維生素的蔬菜和水果。 定期鍛煉不僅可以幫助您保持身體健康，還可以滋養您的情緒。
春季和夏季，利沃夫的生活將沸騰和憤怒，所以秋季星星建議放鬆。 您可以去一個新地方度假，參觀您夢寐以求的城市或國家——這將幫助您放鬆和恢復。
處女座 (23.08 — 22.09)
綠龍年，處女座要提防抑鬱，心不在焉。 冥想和專注於積極的想法可以幫助您避免心理健康問題。
在寒冷潮濕的季節，要特別注意自己的身體狀態：注意飲食，根據天氣著裝。
明星們建議XNUMX月中旬給處女座做一次全身健康檢查，而整容的話，分配時間在XNUMX月、XNUMX月和XNUMX月。 從仲春到初夏，開始增強免疫力。
建議從 29 月到 2024 月不要進行外科手術。 XNUMX年XNUMX月XNUMX日要表現出最大的警惕——聽從身體的信號，一切都會好起來的！
天秤座 (23.09 – 22.10)
對於風元素的代表，龍年不會帶來重大的健康問題。
但是，在年初，您可能會感到輕微的崩潰。 克服疲勞將有助於積極的態度和對新成就的渴望。
天秤座要提防消化問題。 遵循簡單的飲食：少含糖和少脂肪，多吃健康的水果和蔬菜。
在保持良好的體型方面，您最喜歡的運動和系統的身體鍛煉將對您有所幫助。 為了預防季節性疾病，喝一個療程的維生素，永遠不會多餘。
在寒冷的月份，避免體溫過低——穿暖和點，照顧好自己！
天蠍座 (23.10 — 21.11)
龍年在健康方面對天蠍座有利。 患有慢性疾病的這個標誌的代表有望得到穩定的緩解。
但是，為了避免季節性感冒，建議服用一個療程的維生素療法。 此外，在年初，有計劃的體檢是值得的，這不會是多餘的。
特別注意心理健康。 不要忘記，許多疾病正是在神經的基礎上產生的。 過度的壓力會傷害你——即使在最消極的情況下也要保持內心的平靜。 積極的肯定和專注於積極的想法可以幫助解決這個問題。
射手座 (22.11 – 21.12)
2024 年初，射手座應該放慢腳步——訓練和體力活動會讓你的身體筋疲力盡。 當然，這個星座代表的耐力極限很寬，但你不應該過度勞累——分配更多的時間休息。
過敏症患者正在等待春季惡化，因此如果您有此問題，請提前註意藥物的可用性。
精疲力竭的鍛煉會導致頸部和背部出現問題。 為避免這種情況，請在某些日子裡用伸展運動或瑜伽代替力量訓練。
明星們也建議射手座少屈服於負面情緒，注意營養，不要濫用壞習慣。 2024 年非常適合清除體內有害物質——記住這一點。
摩羯座 (22.12 – 19.01)
摩羯座正在等待活躍、多事的 2024 年。但除了積極的情緒外，您還可以預見慢性病的惡化。
由於身體的不斷測試，會感到全身疲勞——可能根本沒有足夠的力量進行運動和愛好。 閏年也會在心理健康狀況上留下印記：在出現抑鬱症的最初症狀時，值得聯繫心理學家。
為了讓身體井然有序，明星們建議定期增強免疫系統，不要忘記進行預防性體檢。
水瓶座 (20.01 – 18.02)
一股巨大的能量流會降臨到你身上，應該指向正確的方向。 一種幸福的感覺會反映在你的臉上——你真的會發光，你的皮膚會變得健康和乾淨。
通常，能量激增後會發生故障，但您可以輕鬆避免這種情況。 建議多看看朋友，多走走呼吸新鮮空氣，避免過度勞累。 養成良好的習慣：適當的營養、健康的睡眠模式和按摩課程將幫助水瓶座保持愉悅的狀態。
雙魚座 (19.02 – 20.03)
青龍年不會傷害雙魚座的健康。 感情上，起起落落都是有可能的，你不應該被消極的事情所困擾。
為避免倦怠，學習呼吸練習可幫助您保持專注並減少焦慮。
在夏季，雙魚座會特別想要隱私。 更頻繁地從日常事務和日常煩惱中分心，花時間在戶外。
要完全達到身心的和諧，要注意營養：停止進食壓力，放棄垃圾食品，選擇健康食品。
熱門問題和答案
她與我們分享了讀者最關心的問題的答案 Jyotish 占星家 Anna Rusalkina:
2024年哪些星座需要特別小心，注意健康？
在利沃夫和水瓶座，慢性病可能會惡化，或者不幸的是，它們會發生。 毫無疑問，行星為一切設定了大體方向，但如果我們有意識地生活、照顧好自己的身體，而不是讓一切隨隨便便，我們總是有機會順利度過艱難的過境。
2024年哪些時間段最適合看病、檢查、檢查？
各生肖約會時要格外注意健康，找准時間進行檢查：
白羊座： 13.03 — 13.04； 16.09 — 17.10； 16.11 — 15.12 金牛座： 16.12.23 — 15.01； 13.04 — 14.05； 17.10 — 16.11； 15.12 — 14.01.25 雙胞胎： 15.01 — 13.02； 14.05 — 14.06； 16.11 — 15.12 小龍蝦： 16.12.23 — 15.01； 13.02 — 14.03； 14.06 — 16.07； 15.12 — 14.01.25 獅子： 15.01 — 13.02； 14.03 — 13.04； 16.07 — 16.08 處女： 13.02 — 14.03； 13.04 — 14.05； 16.08 — 16.09 天秤座： 14.03 — 13.04； 14.05 — 14.06； 16.09 — 17.10 蝎子： 13.04 — 14.05； 14.06 — 16.07； 17.10 — 16.11 射手座： 14.05 — 14.06； 16.07 — 16.08； 16.11 — 15.12 摩羯座： 16.12.23 — 15.01； 14.06 — 16.07； 16.08 — 16.09； 15.12 — 14.01.25 水瓶座： 15.01 — 13.02； 16.07 — 16.08； 16.09 — 17.10 魚類： 13.02 — 14.03； 16.08 — 16.09； 17.10 — 16.11