橋本氏病是一種慢性甲狀腺炎，其特徵是由自身免疫原因引起的甲狀腺組織炎症。 它是100多年前由一位名叫橋本的日本醫生髮現的。 不幸的是，橋本氏甲狀腺炎在俄羅斯並不少見。 這種疾病的典型症狀包括疲勞、體重增加、頭髮稀疏、關節和肌肉疼痛。 我們將考慮幾個有效的步驟來減少疾病的影響程度，以及它的預防。 腸道是我們免疫系統的中心。 不幸的是，絕大多數人不尊重他們的腸道，食用大量脂肪、精製食品。 對我們來說，這樣的飲食會導致體重增加是顯而易見的，但我們是否知道它也會導致腸道通透性（腸漏綜合徵）？ 小腸的內壁由小孔（通道）組成，這些小孔（通道）從食物中吸收營養，例如葡萄糖和氨基酸。 這就是過敏開始的地方。 隨著時間的推移，隨著反復接觸這些顆粒，免疫系統變得過度活躍，導致自身免疫性疾病的發展。 為了防止或逆轉破壞性過程，重要的是從飲食中消除刺激性食物開始。 此類產品主要有。 橋本氏病的危險點是麩質與甲狀腺組織具有相似的蛋白質結構。 隨著體內長期攝入麩質，免疫系統最終會攻擊自己的甲狀腺。 因此，Hashimito 病患者需要將麵粉產品與穀物一起排除在飲食之外。 大量（亞麻籽、鱷梨）是您需要的飲食。 薑黃被廣泛認為是一種天然的抗炎香料。 它降低了血液中皮質醇的水平。 薑黃是一種幸福的香料，可以添加到任何菜餚中。 遵循上述建議可能不會立竿見影。 免疫系統需要時間來清除所有對甲狀腺起作用的抗體。 然而，頑固地堅持建議，幾個月後身體肯定會感謝您改善幸福感。
2022-11-11