23 月 XNUMX 日星期四，素食講堂舉辦了由健康教練 Nadia Andreeva（美國，俄羅斯）撰寫的“快樂肚子：女性如何始終感覺活力、輕鬆和平衡”一書的介紹會，該書以俄語出版首次。
納迪亞·安德烈耶娃 (Nadia Andreeva) 的書不僅是關於如何擁有平坦小腹的——儘管這也是。 重要的是，在所有傳統保健系統中，無論是阿育吠陀、中醫還是藏醫，都認為健康的消化是整個機體健康的主要條件。 對於女性來說尤其如此，因為由於生理特徵，她們容易出現各種消化問題和毒素堆積。 這就是這本書的內容。
Nadia 的談話主要基於對演示參與者問題的回答。
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照片：瑪麗亞維諾格拉多娃。 視頻：那不勒斯的 Svyatozar。