言語暴力、公開羞辱、貶損言論……工作中道德騷擾的表現形式很多，有時甚至很微妙。 您如何知道自己是否是工作場所道德騷擾的受害者？ 如果您感到受到同事或主管的騷擾怎麼辦？ 答案。

我只是有壓力還是我是工作中欺凌的受害者？ 區分兩者之間的區別並不總是那麼容易。 當員工面臨工作限製或人際關係困難時，他會感到壓力。 “雖然工作中的道德騷擾是一種心理虐待”, 職業心理學家 Lionel Leroi-Cagniart 堅持認為。 此外，《勞動法》準確定義了道德騷擾。 是關於 “以工作條件惡化為目的或導致工作條件惡化的反復行為，可能會損害僱員的權利和尊嚴，改變他的身心健康或損害他的職業前途”.

具體而言，工作中的道德騷擾可以通過不同的方式表現出來：

• 威脅、侮辱或誹謗性評論；
• 公開羞辱或欺凌；
• 不斷的批評或嘲弄；
• 剝奪工作或相反的工作量過大；
• 沒有說明或自相矛盾的說明；
• “放入壁櫥”或有辱人格的工作條件；
• 拒絕溝通；
• 無法執行或與功能無關的任務。

要被視為道德騷擾，這些惡意行為必須不斷重複並持續一段時間。

“工作中道德騷擾的特徵的著作和證詞構成了可接受的證據”，解釋心理學家。 因此，為了跟踪騷擾者的行為，強烈建議寫下他的所有行為，並始終指定事實發生時的日期、時間和在場人員。 這使得可以構成一個完整的檔案，其中有在工作中遭受道德騷擾的證據。

受害者有以下三種可能的補救措施：

• 使用中介。 這一選項包括對抗和試圖調和雙方，只有在雙方同意的情況下才有可能。 如果調解失敗，調解員必須告知受害人他的權利以及如何在法庭上主張這些權利；
• 提醒勞動監察部門。 對文件進行研究後，可以將其送交司法；
• 提醒 CHSCT（健康、安全和工作條件委員會）和/或員工代表。 他們必須提醒雇主並在其程序中幫助道德騷擾的受害者；
• 進入工業法庭以獲得所遭受損害的賠償。 構成騷擾證據的檔案是必不可少的。
• 訴諸刑事司法；
• 如果道德騷擾似乎是出於可依法懲處的歧視（膚色、性別、年齡、性取向等），請聯繫維權者。

“雇主對其僱員有安全和結果的義務。 員工並不總是知道這一點，但法律要求雇主保護他們。 在工作場所發生道德騷擾事件，他必須介入”，Lionel Leroi-Cagniart 指出。 雇主必須干預騷擾事件，但他也有義務在公司內部防止騷擾。 預防包括告知員工有關道德騷擾的一切信息（騷擾者招致的懲罰、騷擾的特徵行為、受害者的補救措施），以及與職業醫學和員工代表以及 CHSCT 的合作。

如果將事實繩之以法，纏擾者將面臨兩年監禁和 30000 歐元的罰款。 也可以要求他支付損害賠償以修復精神傷害或補償受害者的醫療費用。 雇主還可以對道德騷擾行為的肇事者實施紀律處分。