葡萄及其對健康的影響

葡萄的用途無窮無盡——紅、綠、紫、無核葡萄、葡萄果凍、果醬、果汁，當然還有葡萄乾。 這種漿果的歷史可以追溯到大約 8000 年前，當時在中東地區首次種植葡萄藤。 全世界每年種植 7,2 萬噸葡萄，其中大部分用於釀酒，每年生產 XNUMX 萬億加侖的葡萄酒。 清潔破壞大腦的斑塊 瑞士大學進行的研究證明了葡萄對大腦具有保護作用的能力。 他們發現，在葡萄中發現的白藜蘆醇可以清除大腦中與阿爾茨海默病有關的斑塊和自由基。 這種營養素非常強大，許多醫生都提到過。 皮膚健康 根據大量研究，白藜蘆醇對癌細胞有作用。 此外，它還能保護皮膚免受太陽紫外線的傷害，從而保護皮膚免受皮膚癌的可能發展。 長壽基因 根據一項研究的結果，科學家們已經確定了白藜蘆醇激活基因以維持生存和長壽的能力。 幫助消炎 葡萄具有抗炎作用，這是它對心臟健康產生積極影響的原因之一。 肌肉恢復 作為一種強大的抗氧化劑，葡萄可以幫助細胞從體內釋放尿酸和其他毒素，支持肌肉從受傷中恢復。