GDP 粥蕎麥、碾碎幹小麥、豌豆。

如何準備一道菜“俄羅斯粥蕎麥，小麥，豌豆。»

豌豆 Mistral Oregon 100g、蕎麥仁 200g、碾碎幹小麥 200g、水 1500g、幹洋蔥 20g、醬油 20g、鹽、

配方成分“GDP 蕎麥、小麥、豌豆。»：

這道菜的營養價值“GDP 蕎麥、小麥、豌豆。 “（每 100克):

熱量： 84.2大卡

松鼠： 3.5克。

脂肪： 0.6克。

碳水化合物： 15.8克。

份數： 1配方的成分和熱量含量“GDP粥蕎麥，碾碎幹小麥，豌豆。»

GDP 蕎麥、小麥、豌豆。