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扁平外翻足是一種包括降低足部縱向足弓同時腳跟向外傾斜的情況。 這種疾病最常出現在抱怨小腿和腳部疼痛的兒童身上。 肌肉韌帶系統的故障被認為是其形成的最常見原因。
什麼是扁平外翻足？
鱗狀外翻足是一種以縱向和橫向足弓減少或完全靠地為特徵的疾病。 此外，患者的足跟有外翻位置。 起初，這種疾病是無痛的，但隨著它的發展，骨關節系統區域的退行性變化和伴隨的疼痛開始形成。 晚期扁平外翻足與位於足外側的肌肉攣縮、跟腱和韌帶的攣縮有關。 應該記住，對於 5 歲以下的兒童，扁平足是一種不需要治療的自然狀態。 但是，如果懷疑扁平足外翻，則需要就診。 骨科醫生根據專業測試進行診斷，包括確定腳部特定部位在地面上的壓力的足壓描記法。
扁平外翻足的原因
這種情況的最常見原因是：
- 足部超負荷，
- 出生缺陷，
- 穿著不合適的鞋子，
- 腿部和腳部肌肉薄弱。
扁平足——症狀
扁平外翻足患者抱怨疲勞、小腿和足部疼痛。 他們的步態沉重、缺乏彈性，他們的鞋子扭曲（扭曲），他們的腳後跟從內側撕裂。 最常見的原因是肌肉骨骼系統的衰竭。
在晚期病變患者中，腓骨肌肉、足外側韌帶和跟腱（跟腱）收縮可能會縮短和攣縮。 腳變得笨拙。 腳趾運動受到限制，並且由於失去懸架而步態變得沉重。 隨著畸形的發展，疼痛加劇，即使稍微用力，腳也會感到疲倦。 此外，皮膚上還會出現老繭和擦傷。 多年來，這些症狀伴隨著足部骨關節系統的退行性變化和循環障礙。 足部外翻常伴有膝外翻。
扁平外翻足的治療
在疾病的早期階段，鱗狀外翻足的治療涉及使用鍛煉來加強特別是那些塑造足部縱弓和橫弓的肌肉。 實施運動療法，即拉伸收縮的跟腱和加強腳部虛弱的肌肉。 越來越多流行的矯形器和專門適應足部的鞋也被使用。 還有為每位患者單獨選擇的插入物，由最現代的抗過敏材料製成（它們被動地支撐足部的縱向和橫向足弓）。 我們建議在 Medonet 市場上購買適用於兒童 FootWave KIDS SUPI PRO 鱗狀足和足跟疼痛的矯形鞋墊。 還值得考慮購買用於足跟傾斜的凝膠楔塊 - 足跟外翻和內翻，這有助於在行走時正確定位腳部。
為了減少煩人的疼痛，患者接受激光治療或離子電滲療法。 然而，在極端情況下，當扁平外翻足被忽視和忽視時，可能需要進行手術。
談及治療方法時，鍛煉對增強低效脛骨後肌的重要作用不容忽視。 加強練習的例子包括：
- 循環，
- 踮起腳尖，
- 用腳趾抬起各種物體，
- 走在腳的外緣。