乾後跟：如何擺脫？ 視頻

你會需要：

• 醋
• 水
• 浮石或腳刷
• 潤膚霜
• 蘇打
• 洗手液

在採取措施軟化腳部粗糙的皮膚之前，有必要找出其出現的原因。

由於長時間暴露在陽光下、使用合成物品以及足部護理不當，腳部皮膚可能會乾燥

使用水療法軟化皮膚。 您可以使用足浴。 為此，將 2 湯匙醋溶解在溫水中，將雙腳放在那裡 10-15 分鐘。 之後，用浮石或特殊的腳跟刷擦洗皮膚的問題區域。 用冷水沖洗雙腳，擦乾，半小時後塗上潤膚霜。

你也可以做一個小蘇打浴。 將 2 茶匙小蘇打溶解在溫水中，加入 1 湯匙皂液，打至起泡。 將雙腳放低 15 分鐘，然後用浮石揉搓。

定期在腳後跟的皮膚上塗抹油性面霜、凝膠

你會需要：

• 蛋黃
• 檸檬汁
• 土豆澱粉
• 溫水
• 營養奶油
• 橡樹皮
• 棉花糖根
• 壁球
• 杏
• 橄欖油

製作足膜。 用 1 茶匙檸檬汁和等量的馬鈴薯澱粉攪拌 1 個蛋黃。 將混合物塗抹在洗過的腳後跟上幾分鐘。 面膜乾燥後，用溫水沖洗乾淨，用滋養霜潤滑皮膚。

如果您看到腳後跟有裂紋或老繭，請使用藥浴，例如，添加橡樹皮的藥浴。

做乳液。 為此，研磨棉花糖根，將 2 湯匙根倒入 2 杯水，蓋上蓋子，將容器放入水浴中半小時。 時間過去後，冷卻肉湯，用化妝棉沾濕，塗抹在粗糙的皮膚上。

你也可以做一個西葫蘆面膜。 將西葫蘆果肉磨碎，將混合物放在粗棉布上，然後將其壓在變硬的皮膚上，30 分鐘後用溫水洗腳。

敷完面膜後，一定要用滋養霜潤滑雙腳。

用杏子準備面膜。 用叉子把它們搗碎，加入橄欖油。 放入水浴中，稍微加熱。 以溫暖的形式，將產品塗抹在皮膚上，用箔紙包住腳，在上面穿上襪子。 30分鐘後用溫水沖洗乾淨。

足部治療應全面。 首先，解決導致腳後跟乾燥的原因，然後採取措施軟化它。 如果手術後結果不是陽性，請諮詢醫生。