危害男性健康的餐具和產品

無法想像沒有肉的男性飲食，但你不應該放棄這道菜。 炸肉皮中含有的物質會在體內積累，導致胃腸道的各種疾病，甚至惡性腫瘤。 此外，豬肉是一種脂肪含量高且難以消化的產品。 最好選擇瘦肉：牛肉、小牛肉、雞肉和火雞也不錯。

用烘焙食品餵養您所愛的人是個壞主意。 關鍵不在於我們過去認為的超重，而在於酵母和糖的組合，事實證明，這並不能以最佳方式影響男性生殖系統。 讓餡餅和小圓麵包出現在“禮儀”菜單上，但不要出現在日常菜單上。

如此簡單而受人喜愛的早餐竟然是男性效力的敵人。 原因是膽固醇過多，會損害血液循環和血管通透性。 這就是全部 - 可以說是男性功能障礙的直接途徑。 一般來說，你可以吃炒雞蛋，但不是每天都吃。 記住黃金法則：每天不超過兩個蛋黃。 但是至少可以吃五種蛋白質，不會有什麼壞處。

人們相信素食只會對身體有益。 但現代科學研究已經證明大豆中含有植物雌激素，這種激素會擾亂男性的荷爾蒙背景。 因此，最好為自己保留豆腐、豆肉和其他素食的樂趣——雌激素也被稱為女性青春的荷爾蒙，這是有充分理由的。

快速、美味、令人滿意且對男性極其有害。 每個營養師都堅持從他們的飲食中消除快餐。 反式脂肪、空熱量、大量鹽分直接導致陽痿，然後導致心髒病發作。 然而，序列可以是任意的。 如果您計劃延續家庭和健康的家庭，請改用自製的健康食品。

花點時間從你的男人那裡拿走一盤蛋糕，尤其是在他心情不好的時候。 科學家已經證明，糖會增加體內血清素的水平，但同時快樂的荷爾蒙會削弱男性的性慾。 您可以用糖果寵愛您所愛的人，或者將他的睾丸激素留作其他用途。

自製三明治對脆弱的男性身體的影響與快餐沒有太大區別。 這是由於白麵包的酵母含量，如果過量，會降低睾酮水平。 醫生建議限制白麵包的消費或用麩皮代替黑麥。 香腸並不是健康菜單中最有用的產品。 僅當您指的是自製香腸時，不含防腐劑、染料和脂肪。

我們已經討論過炸肉的危害，但為什麼還要強調薄荷醬呢？ 原因在於主要成分——薄荷，過量會對整個身體產生鎮靜作用。 這會導致男性性慾水平下降。 如果您計劃度過一個浪漫的夜晚，最好將薄荷留給海鷗以備後用。

雞肉炒土豆

哪個男人會拒絕炸土豆，甚至拒絕吃肉？ 但是，在餐桌上端上這道菜時，不要忘記油炸過程中會形成的有害化合物。 脆皮土豆、雞肉和肉都很好吃。 既美味又不利於男性健康。 最好用燉代替煎——這樣菜就不會太傷你的身材。

如果配料選擇不當，海鮮雞尾酒會毀掉一道異國風味的菜餚。 海鮮往往會積聚有害物質（例如殺蟲劑）並引起過敏反應。 但這些仍然是花——農藥的積累會擾亂內分泌系統的工作並改變荷爾蒙背景。 因此，在選擇海鮮時，要注意質量、新鮮度和熱處理。 當然，不要濫用它。