舒張是腹部肌肉過度拉伸的結果。 它導致腹直肌（以前稱為腹直肌）病理性分離。 在妊娠末期和分娩後，經常在女性中觀察到腹直肌舒張。 它的管理基本上是基於物理治療練習。

分離的定義

Diastasis 或 diastasis recti，對應於腹直肌的病理性分離或分離。 通常被稱為直肌，後者是位於腹部前部的一對肌肉。 它位於白線的兩側，即腹部的中線，從胸腔的水平開始延伸到恥骨。 腹直肌通常延伸與白線相同的距離。

通常，大右側的左右部分在白線處連接。 在某些情況下，它們會分開。 我們談到舒張，這種間隙有時在日常語言中稱為腹直肌舒張或腹部舒張。

舒張是腹部肌肉過度伸展的結果。 診斷基於臨床檢查，並輔以詢問以確定原因並評估並發症的風險。

受分裂影響的人

腹膜分離主要與孕婦有關，因為胎兒的發育往往會拉伸腹部肌肉。 如果發生在懷孕期間，多見於產後期，也就是從分娩到來月經的這段時間。

當腹直肌尚未完全發育時，也可能在一些新生兒中看到舒張。 最後，這種肌肉分離會在非常顯著的體重減輕後出現。 不是因為這次體重減輕，而是因為之前體重增加引起的拉伸。

分離的危險因素

迄今為止，尚未明確確定風險因素。 然而，已經提出了一些關於孕婦舒張的假設：

• 年齡;
• 多次懷孕；
• 懷孕期間體重增加；
• 剖腹產；
• 嬰兒的高出生體重。

大權利的分離

分離的特點是右側的左右部分分離。 它表現為腹部中線的軟隆起。 它可以或多或少是一致的。 它通常在肌肉運動時加重，在休息時減弱，甚至消失。 

可能的並發症

妊娠分離主要被認為是審​​美問題。 但是，需要注意的是，有時它會對身體產生影響：

• 降低下背部和骨盆穩定性；
• 下背部和骨盆帶疼痛；
• 盆底某些結構的功能障礙，如尿失禁、肛門失禁甚至盆腔器官脫垂；
• 臍疝的出現，表現為肚臍水平突出的凸起。

在沒有並發症的情況下，舒張不需要醫療。 然而，分娩後，可以通過進行特定的體育鍛煉來專注於物理治療，以加強腹帶並重新激活白線。

如果分離是一個問題，可以考慮腹部除皺。 這是一種外科手術，涉及將右側肌肉的左右部分用電線連接在一起。 手術後，需要佩戴腹部護套數週。

迄今為止，還沒有明確建立的預防解決方案。 然而，保持健康的生活方式似乎有助於限制妊娠分離的風險：

• 保持健康均衡的飲食；
• 定期進行體育鍛煉。