卡路里 341 凱爾
- 脂肪：
1,2 克
- 蛋白質：
24,5 克
- 碳水化合物：
60,4 克
- 水說：
11,2 克
- 灰：
2,7 克
- 纖維素：
25,5 克
維生素
姓名 | 數量 | % RDN |
維生素B1（硫胺素） | 0,686-0,904 mg | 企業排放佔全球 46,8% |
維生素B2（核黃素） | 0,152-0,206 mg | 企業排放佔全球 9,0% |
維生素B5（泛酸） | 2,00毫克 | 企業排放佔全球 40,0% |
維生素B6（吡哆醇） | 0,05-0,103 mg | 企業排放佔全球 3,9% |
維生素 B9（葉酸） | 17,8-56,4 微克 | 企業排放佔全球 9,3% |
維生素 B12（氰鈷胺素） | 0,0μg | 企業排放佔全球 0,0% |
維生素C（抗壞血酸） | 1,0-1,4 mg | 企業排放佔全球 1,7% |
維生素 E（α-生育酚） | 0,09毫克 | 企業排放佔全球 0,6% |
β-生育酚 | 0,0毫克 | 企業排放佔全球 0,0% |
伽瑪生育酚 | 2,09毫克 | 企業排放佔全球 13,9% |
δ生育酚 | 0,09毫克 | 企業排放佔全球 0,6% |
維生素 D（膽鈣化醇） | 0,0μg | 企業排放佔全球 0,0% |
維生素B3（PP、菸酸） | 2,4-2,7 mg | 企業排放佔全球 12,8% |
維生素K | 81,0μg | 企業排放佔全球 67,5% |
維生素 B7（生物素） | 0,5μg | 企業排放佔全球 1,0% |
β-胡蘿蔔素 | 11,0-89,0 微克 | 企業排放佔全球 1,0% |
α-胡蘿蔔素 | 1,25μg | 企業排放佔全球 0,03% |
葉黃素+玉米黃質 | 74,0μg | 企業排放佔全球 1,2% |
β-隱黃質 | 0,0μg | 企業排放佔全球 0,0% |
番茄紅素 | 0,0μg | 企業排放佔全球 0,0% |
維生素 B4（膽鹼） | 95,5毫克 | 企業排放佔全球 19,2% |
甲基蛋氨酸硫（維生素 U） | 0,0毫克 | 企業排放佔全球 0,0% |
甜菜鹼三甲基甘氨酸 | 10,3毫克 | 企業排放佔全球 1,0% |
礦物質
宏量營養素
姓名 | 數量 | % RDN |
鉀 | 968,0-1550,0 mg | 企業排放佔全球 50,4% |
鈣 | 13,2-115,0 mg | 企業排放佔全球 5,8% |
矽 | 83,0毫克 | 企業排放佔全球 276,7% |
鎂 | 18,7-115,0 mg | 企業排放佔全球 16,7% |
鈉 | 3,1-61,0 mg | 企業排放佔全球 2,5% |
硫 | 190,0毫克 | 企業排放佔全球 19,0% |
磷 | 323,0-498,0 mg | 企業排放佔全球 51,3% |
氯 | 137,0毫克 | 企業排放佔全球 6,0% |
微量營養素和超微量營養素
姓名 | 數量 | % RDN |
鋁 | 1180,0μg | 企業排放佔全球 3,1% |
博爾 | 670,0μg | 企業排放佔全球 957,1% |
溴 | 15,0μg | 企業排放佔全球 0,8% |
釩 | 150,0μg | 企業排放佔全球 375,0% |
鍺 | 2,2μg | 企業排放佔全球 0,6% |
硬體規格 | 4,6-6,8 mg | 企業排放佔全球 38,0% |
碘 | 0,150-0,700 微克 | 企業排放佔全球 0,3% |
鈷 | 13,1μg | 企業排放佔全球 131,0% |
鋰 | 3,1μg | 企業排放佔全球 3,1% |
錳 | 810,0-1750,0 微克 | 企業排放佔全球 64,0% |
銅 | 530,0-850,0 微克 | 企業排放佔全球 69,0% |
鉬 | 84,2μg | 企業排放佔全球 120,3% |
* 砷 | 0,5μg | 企業排放佔全球 4,2% |
鎳 | 120,0-358,0 微克 | 企業排放佔全球 159,3% |
領導 | 16,2μg | 企業排放佔全球 0,8% |
銣 | 11,6μg | 企業排放佔全球 11,6% |
* 帶領 | 1,5-1,9 微克 | 企業排放佔全球 17,0% |
硒 | 13,1μg | 企業排放佔全球 20,2% |
* 鍶 | 80,0μg | 企業排放佔全球 10,0% |
鉈 | 0,01μg | 企業排放佔全球 5,0% |
鈦 | 181,0μg | 企業排放佔全球 21,3% |
氟 | 30,0μg | 企業排放佔全球 0,8% |
Chrome瀏覽器 | 9,0μg | 企業排放佔全球 18,0% |
鋅 | 3100,0-4900,0 微克 | 企業排放佔全球 33,3% |
鋯 | 11,2μg | 企業排放佔全球 22,4% |
蛋白質和氨基酸
姓名 | 數量 | % RDN |
總蛋白質含量 | 24,55 克 | 企業排放佔全球 30,7% |
必需氨基酸含量 | 7,48-8,82 g | 企業排放佔全球 37,4% |
非必需氨基酸含量 | 12,21-14,65 g | 企業排放佔全球 23,6% |
必需氨基酸
酸名 | 數量 | % RDN |
纈氨酸 | 1,160-1,200 g | 企業排放佔全球 47,2% |
吉斯蒂丁 | 0,490-0,600 g | 企業排放佔全球 25,9% |
異亮氨酸 | 0,920-1,010 g | 企業排放佔全球 48,3% |
亮氨酸 | 1,400-1,760 g | 企業排放佔全球 34,3% |
賴氨酸 | 1,500-1,770 g | 企業排放佔全球 39,9% |
蛋氨酸 | 0,170-0,250 g | 企業排放佔全球 11,7% |
蘇氨酸 | 0,740-0,820 g | 企業排放佔全球 32,5% |
色氨酸 | 0,180-0,280 g | 企業排放佔全球 23,0% |
苯丙氨酸 | 0,920-1,130 g | 企業排放佔全球 34,2% |
可替換氨基酸
酸名 | 數量 | % RDN |
丙氨酸 | 0,920-1,080 g | 企業排放佔全球 15,2% |
精氨酸 | 2,000-2,190 g | 企業排放佔全球 34,3% |
天冬氨酸 | 2,500-2,900 g | 企業排放佔全球 22,1% |
甘氨酸 | 0,850-1,090 g | 企業排放佔全球 27,7% |
谷氨酸 | 3,300-4,200 g | 企業排放佔全球 27,6% |
脯氨酸 | 0,880-1,010 g | 企業排放佔全球 21,0% |
絲氨酸 | 1,080-1,100 g | 企業排放佔全球 13,1% |
酪氨酸 | 0,530-0,710 g | 企業排放佔全球 20,7% |
胱氨酸 | 0,150-0,370 g | 企業排放佔全球 14,4% |
脂肪和脂肪酸
姓名 | 數量 | % RDN |
總脂肪含量 | 1,16 克 | 企業排放佔全球 1,2% |
不飽和脂肪酸含量 | 0,737 克 | 企業排放佔全球 1,8% |
omega-3不飽和脂肪酸含量 | 0,084 克 | 企業排放佔全球 8,4% |
omega-6不飽和脂肪酸含量 | 0,411 克 | 企業排放佔全球 4,1% |
飽和脂肪酸含量 | 0,161 克 | 企業排放佔全球 0,6% |
不飽和脂肪酸
酸名 | 數量 |
棕櫚油酸 C 16:1 (omega-7) | 0,0 克 |
油酸 С 18:1 (omega-9) | 0,232 克 |
亞油酸 C 18:2 (omega-6) | 0,411 克 |
亞麻酸 С 18:3 (omega-3) | 0,084 克 |
Steridon C 18:4（omega-3） | 0,0 克 |
钆 C 20:1 (omega-11) | 0,010 克 |
花生四烯 C 20:4 (omega-6) | 0,0 克 |
二十碳五烯酸 С 20:5 (omega-3) | 0,0 克 |
Erukova S 22:1（omega-9） | 0,0 克 |
克魯潘酮 С 22:5（omega-3） | 0,0 克 |
二十二碳六烯酸 С 22:6 (omega-3) | 0,0 克 |
Nervonova C 24:1（omega-9） | 0,0 克 |
飽和脂肪酸
酸名 | 數量 |
勞里克 С 12:0 | 0,003 克 |
肉荳蔻 S 14:0 | 0,002 克 |
十五烷 15:0 | 0,0 克 |
棕櫚酸 С 16:0 | 0,125 克 |
硬脂酸 C 18:0 | 0,031 克 |
蜘蛛俠小號 20:0 | 0,0 克 |
貝格諾娃小號 22:0 | 0,0 克 |
木質素 С 24:0 | 0,0 克 |
甾醇
姓名 | 數量 | % RDN |
植物甾醇含量 | 135,0毫克 | 企業排放佔全球 245,5% |
菜油甾醇 | 1,0-14,5 mg | 企業排放佔全球 28,2% |
β谷固醇 | 50,0-72,0 mg | 企業排放佔全球 125,0% |
豆甾醇 | 8,8-9,2 mg | 企業排放佔全球 26,3% |
Delta-5-燕麥甾醇 | 14,6毫克 | 企業排放佔全球 26,5% |
膽固醇 | 0,0毫克 | 企業排放佔全球 0,0% |
碳水化合物
姓名 | 數量 | % RDN |
總碳水化合物含量 | 49,5-60,37 g | 企業排放佔全球 15,7% |
單醣和雙醣 | 4,6-8,0 g | 企業排放佔全球 12,6% |
葡萄糖 | 2,1 克 | 企業排放佔全球 21,0% |
果糖 | 2,5 克 | 企業排放佔全球 7,1% |
半乳糖 | 0,0 克 | 企業排放佔全球 0,0% |
蔗糖 | 2,37 克 | 0% |
乳糖 | 0,0 克 | 企業排放佔全球 0,0% |
澱粉 | 39,40 克 | 0% |
麥芽糖 | 0,0 克 | 0% |
纖維 | 25,5 克 | 企業排放佔全球 102,0% |
果膠 | 0,6 克 | 企業排放佔全球 12,0% |
嘌呤鹼
姓名 | 數量 | % RDN |
嘌呤含量 | 70,0毫克 | 企業排放佔全球 56,0% |
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