生物反饋. 兩個元分析^14，46 和系統評價⁴⁴ 發現在神經反饋治療後通常觀察到原發性 ADHD 症狀（注意力不集中、多動和衝動）的顯著減少。 與利他林等有效藥物進行的比較強調了生物反饋相對於這種經典治療的等效性，有時甚至是優越性。 值得一提的是，他們周圍的人（老師、父母等）在治療計劃中的合作增加了成功的機會和持續改善的機會。^14,16.

Le 神經反饋是生物反饋的一種變體，是一種訓練技術，通過這種技術，人們可以學習直接對大腦的電活動採取行動。 在會話期間，該人通過電極連接到轉錄腦電波的監視器。 因此，該設備允許人們在執行特定任務時了解他們大腦的注意力狀態，並“糾正”它以恢復注意力。

在魁北克，很少有衛生專業人員實踐神經反饋。 您可以從您的醫生、魁北克護士協會或魁北克心理學家協會獲取信息。

 同種療法. 2005 年，發表了兩項隨機臨床試驗。 只有一個給出了令人信服的結果。 這是一項為期 12 週的安慰劑對照交叉試驗，涉及 62 名 6 至 16 歲的兒童。 他們的症狀（衝動、注意力不集中、多動、情緒波動等）至少減少了 50%。¹⁷. 另一項試驗是一項試點實驗，在 43 名 6 至 12 歲的兒童中比較了順勢療法與安慰劑的效果¹⁸. 18週後，兩組兒童的行為都有所改善，但兩組之間沒有觀察到明顯差異。

 按摩療法和放鬆. 一些試驗試圖證明按摩療法在緩解 ADHD 症狀方面的好處。^19-21 . 已經獲得了一些積極的效果，例如多動程度的降低和更好的專注能力。¹⁹, 改善情緒、課堂行為和幸福感²¹. 同樣，練習瑜伽或其他放鬆方式可能會稍微改善行為。⁴².

 番茄方法。 多動症的治療是這種聽力教育形式的主要應用之一，由法國醫生 Dr.^r 阿爾弗雷德·A·托馬蒂斯。 據報導，在患有多動症的法國兒童中取得了很好的效果。 然而，其有效性尚未在臨床試驗中得到測試。

根據托馬蒂斯方法，多動症可歸因於感覺統合不良。 最初，這種方法包括通過刺激他們的大腦並幫助他們專注於聲音而不會分心來提高年輕患者的聽力技巧。 為此，患者使用特殊耳機收聽專為這種方法設計的錄音帶，我們可以在錄音帶上找到莫扎特的音樂、格里高利聖歌甚至他母親的聲音。

營養方法

據一些研究人員稱，餐飲 可以有鏈接 多動症. 這一假設尚未得到證實，但幾項研究表明食品補充劑或特定飲食對減少 ADHD 症狀的有用性。^38，42.

 鋅. 根據幾項研究，缺鋅與多動症更明顯的症狀有關。 此外，在土耳其和伊朗對 440 名患有多動症的兒童進行的兩項安慰劑試驗的結果表明，單獨補充鋅（150 毫克硫酸鋅，持續 12 週，非常高的劑量）³³ 或與常規藥物聯合使用（55 毫克硫酸鋅 6 週）³⁴，可以幫助患有這種疾病的孩子。 然而，需要進一步的試驗來驗證其對西方兒童的有效性，他們患缺鋅的風險較小。

 鎂. 在一項針對 116 名多動症兒童的研究中，發現 95% 的兒童有缺鎂的跡象²⁷. 對 75 名 ADHD 兒童進行的無安慰劑臨床試驗結果表明，與接受經典治療的兒童相比，每天服用 200 毫克鎂持續 6 個月可減少接受補充劑治療的兒童的多動表現²⁸. 同時補充鎂和維生素 B6 的多動兒童也取得了積極的結果。^29，30.

 黃金飲食. 1970 年代，美國醫生本傑明·費因戈爾德 (Benjamin Feingold)²² 發表了題為 為什麼你的孩子多動症 他將多動症與食物“中毒”聯繫起來。 D^r 儘管缺乏研究證實飲食與多動症之間的聯繫，Feingold 設計了一種飲食作為一種治療方法，並獲得了一定的歡迎。 在他的書中，D^r Feingold說他可以通過飲食治愈一半的年輕多動症患者 不含水楊酸鹽，存在於一些植物中，和 不含食品添加劑 （防腐劑或穩定劑、著色劑、甜味劑等）^23,45.

從那時起，已經對這種飲食進行了一些研究。 他們給出了相互矛盾的結果。 一些實證研究支持博士的論文。^r Feingold，而其他人導致相反或不夠顯著的結果^24，25. 歐洲食品信息委員會 (EUFIC) 承認在研究中觀察到這種飲食可以改善行為。 然而，他認為，總體而言，證據不足²⁶. 然而，2007 年，一項對近 300 名 3 歲或 8 至 9 歲兒童進行的雙盲、安慰劑對照臨床試驗表明， 著色劑 or食品添加劑 人為增加兒童多動症⁴⁰.

 低過敏性飲食. 已經進行了試驗以評估禁用最常導致食物過敏的食物（牛奶、堅果、魚、小麥、大豆）是否對 ADHD 有影響。 目前，收集的結果是可變的²³. 最有可能從中受益的兒童是那些有過敏（哮喘、濕疹、過敏性鼻炎等）或偏頭痛家族史的兒童。

詳細介紹

其他治療方法引起了研究人員的興趣。 這裡有一些。

必需脂肪酸。 必需脂肪酸，包括來自以下家族的 γ-亞麻酸 (GLA) ω-6 和二十碳五烯酸 (EPA) ω-3，進入圍繞神經元的膜的組成。 研究發現多動症患者血液中的必需脂肪酸水平較低³¹. 此外，症狀在發病率最低的人群中更為明顯。 這導致一些科學家假設服用必需脂肪酸補充劑（例如月見草油或魚油）可能有助於治療多動症。 然而，迄今為止對必需脂肪酸補充劑進行的研究結果尚無定論。^31，41.

銀杏 (銀杏）。 銀杏傳統上用於改善認知功能。 在 2001 年沒有安慰劑組的研究中，加拿大研究人員發現服用含有 200 毫克西洋參提取物的補充劑（西洋參) 和 50 毫克銀杏葉提取物 (AD-FX®) 可以減輕多動症的症狀³⁵. 這項初步研究涉及 36 名 3 至 17 歲的兒童，他們每天服用兩次這種補充劑，持續 2 週。 4、一項對 2010 年多動症兒童進行的臨床試驗，將銀杏葉補充劑（50 毫克至 6 毫克/天）與利他林® 的有效性進行了 80 週的比較。 根據作者的說法，Ritalin® 比 Gingko 更有效，Gingko 對行為障礙的有效性尚未得到證實。⁴³.

碧蘿ogen。 根據初步研究，碧容健®，一種從松樹皮中提取的抗氧化劑，可能對多動症有用³².

鐵補充劑。 根據一些研究人員的說法，缺鐵可能導致 ADHD 症狀。 2008 年，對 23 名兒童進行的一項研究顯示了補鐵（80 毫克/天）的有效性。 研究人員觀察到的結果與常規利他林類治療的結果相當。 給 12 名兒童服用了 18 週的補充劑，其中 5 名服用了安慰劑。 參與研究的所有兒童都患有鐵缺乏症，需要補充。³⁹.